5 Negara yang Wajib Dikunjungi Pencinta Lari dan Maraton

Lari dan maraton kini telah bertransformasi dari sebuah olahraga dan tren kebugaran sebagai gaya hidup yang digandrungi jutaan orang. Bagi seorang runner, mengeksplorasi rute-rute baru bukan lagi sekadar mencari keringat, melainkan cara unik untuk menikmati keindahan dunia dari sudut pandang yang berbeda.
Kamu juga akan diajak melintasi jalanan unik dan bersejarah, menghirup udara segar di kaki gunung, hingga melihat kemegahan kota metropolitan. Hal ini dapat memberikan kepuasan batin yang tidak bisa digantikan oleh liburan biasa.
Fenomena sport tourism ini pun membuat tren berlibur sambil mengikuti ajang maraton internasional semakin populer di kalangan komunitas lari Indonesia. Jika kamu sedang menyusun rencana perjalanan liburan selanjutnya dan ingin memadukannya dengan hobi berlarimu, pemilihan destinasi yang ramah pelari adalah kunci utama.
Berikut IDN Times bagikan rekomendasi negara yang wajib dikunjungi oleh pencinta lari dan maraton untukmu. Simak baik-baik sampai habis, ya!
1. Jepang

Potret kegiatan Tokyo Marathon, Tokyo, Jepang (unsplash.com/sakana98) Destinasi yang pertama adalah Jepang. Negeri Sakura ini menjadi salah satu kiblat terbesar bagi komunitas lari di kawasan Asia, bahkan dunia. Budaya lari yang tertuang dalam ekiden (lomba lari beregu jarak jauh ala Jepang) sudah mendarah daging di kalangan masyarakat setempat sejak usia dini.
Ditambah lagi infrastruktur di negara ini sangat memanjakan para pelari. Ada banyak trotoar lebar dan super bersih di berbagai sudut wilayah, terutama di Tokyo, yang dirancang untuk memberikan keamanan dan kenyamanan maksimal bagi siapa saja.
Setiap tahunnya, ada ajang lari paling bergengsi yang digelar di sini, yakni Tokyo Marathon. Ajang ini masuk ke dalam daftar Abbott World Marathon Majors. Jutaan pelari internasional datang ke sini tak hanya sekadar berlomba, tetapi juga menikmati keindahan musim semi dan sakura. Selain itu, juga ada ajang lain, seperti Osaka Marathon dan Kyoto Marathon.
2. Amerika Serikat

Potret Boston Marathon (unsplash.com/brettwharton) Selanjutnya, kamu bisa liburan ke Amerika Serikat. Negeri Paman Sam ini adalah surga bagi para pelari dan pemburu medali maraton kelas dunia, karena menwarkan keragaman lanskap rute yang tiada habisnya. Dari jalur perkotaan yang dikelilingi gedung pencakar langit hingga rute alam terbuka yang melintasi taman nasional megah, semuanya ada di sini.
Amerika Serikat juga memiliki kultur olahraga yang sangat kuat. Setiap acara lari yang digelar selalu bertransformasi menjadi pesta rakyat yang spektakuler bagi seluruh kota. Banyak fasilitas publik yang dibangun untuk memanjakan pelari. Seperti area Central Park di New York atau jalur tepi danau di Chicago.
Bicara soal ajang lari bergengsi, Amerika Serikat adalah satu-satunya negara yang memegang tiga ajang World Marathon Majors, yakni New York City Marathon, Boston Marathon, dan Chicago Marathon. Boston Marathon sendiri merupakan ajang maraton tahunan tertua di dunia dan membutuhkan kualifikasi yang sangat ketat untuk bisa mengikutinya.
3. Jerman

Potret Berlin Marathon (unsplash.com/_kseniademenko) Jerman menawarkan kombinasi sempurna antara jalur lari yang datar (flat course), udara yang menyegarkan, dan pemandangan perkotaan atau alam yang memanjakan mata. Negara ini punya banyak ruang terbuka hijau atau taman kota yang luas di hampir setiap sudut kota besar, seperti Berlin, Munich, atau Frankfurt. Jalur lari di Jerman umumnya dilapisi dengan aspal atau tanah padat yang ramah kaki.
Ajang lari paling prestisius di negara ini adalah Berlin Marathon yang juga dinobatkan sebagai rute maraton tercepat di dunia. Di ajang inilah, berbagai rekor dunia maraton baru kerap tercipta berkat medannya yang datar dan cuaca musim gugur yang sangat ideal untuk berlari cepat. Titik akhir (finish line) yang berada tepat di bawah monumen bersejarah Gerbang Brandenburg (Brandenburg Gate) dijamin akan membuat potretmu terlihat Instagramable.
4. Inggris

Potret London Marathon (unsplash.com/jpsheard) Selanjutnya, kamu wajib mengunjungi Inggris. Kamu bisa merasakan sensasi berlari di antara bangunan berarsitektur klasik dan bergaya gotik, taman-taman kerajaan yang indah, dan sungai yang menawan. Di Kota London sendiri, ada banyak tempat yang kerap digunakan warga lokal untuk berlari. Misalnya seperti kompleks Hyde Park dan Regent's Park, serta Sungai Thames dengan pemandangan Big Ben dan London Eye,
Ajang lari paling bergengsi dan bisa kamu ikuti di Inggris adalah London Marathon. Peserta akan diajak melintasi Tower Bridge dan berakhir di dekat Istana Buckingham. Ditambah lagi cheering atau sorakan dari warga lokal turut membuat semangat makin membara.
5. Australia

Potret seseorang sedang berlari di bawah Sydney Harbour Brigde, Sydney, Australia (unsplash.com/chanderr) Australia menawarkan suasana yang santai, hangat, dan sangat bersahabat bagi para pencinta lari. Kota-kota besar, seperti Sydney, Melbourne, dan Gold Coast, dibangun dengan konsep kota yang ramah terhadap pejalan kaki dan pelari. Beberapa kawasan pantai juga dilengkapi dengan esplanade panjang yang bisa digunakan untuk berlari sembari menikmati pemandangan langit biru, ombak, dan udara laut.
Ajang maraton paling populer dan prestisus di Negara Kanguru ini adalah Sydney Marathon. Jutaaan pelari dari Australia dan berbagai negara di dunia datang ke sini untuk berlari melintasi Sydney Harbour Bridge yang megah dan pemandangan laut yang cantik.
Demikian beberapa rekomendasi negara yang wajib dikunjungi para pencinta lari dan maraton. Menyalurkan hobi sembari berlibur ke luar negeri bakal jadi pengalaman liburan yang tak terlupakan. Negara mana yang paling menarik perhatianmu?


![[QUIZ] Negara Schengen yang Cocok dengan Kepribadianmu](https://image.idntimes.com/post/20240524/joss-woodhead-3wfrlws91yk-unsplash-98c5d5d32f257183c006b675e31cf773.jpg)
![[QUIZ] Kebiasaan saat Hiking ini Ungkap Sifat Asli Kamu](https://image.idntimes.com/post/20250827/upload_7065a6d655d151bee2a072d3d312fb73_4c3a1755-e360-43e0-8723-0480f4dab64c_watermarked_idntimes-2.jpeg)


![[QUIZ] Aktivitas Liburan Favoritmu Ungkap Cara Kamu Menghadapi Tekanan Hidup](https://image.idntimes.com/post/20250814/upload_dadee1e16363e0de2241febe9e804e87_b9fbb5c7-51c0-417d-a2ef-ba8113708b0c.jpg)


![[QUIZ] Cari Tahu Destinasi Kemerdekaan di Surabaya untukmu!](https://image.idntimes.com/post/20250528/kota-lama-surabaya-ede7f88f47b194ddbad605f674c56773.jpg)
![[QUIZ] Kalau Bisa Liburan saat 17 Agustus, Pergilah ke Kota Ini!](https://image.idntimes.com/post/20260807/e170iqv46htvtz90n9rbx96cd_79ccc70c-b142-479b-b45d-69bf8c2bb9a0.jpg)
![[QUIZ] Bisakah Kamu Membedakan Telaga Sarangan dan Lake Como?](https://image.idntimes.com/post/20260815/img_3100_1b220980-139c-46fa-93cc-efd7f442f166_watermarked_idntimes-1.jpg)









