4 Tips Antistres saat Mudik dalam Perjalanan Jauh
Mudik merupakan tradisi turun temurun ketika menjelang Lebaran. Bagi anak rantau mudik menjadi hal yang ditunggu-tunggu untuk bertemu sanak saudara di kampung. Tidak heran jika tiket bus, kereta, maupun pesawat selalu laris menjelang lebaran bahkan harganya mulai naik.
Sebelum kamu mudik alangkah baiknya persiapkan barang bawaanmu dengan baik. Selain itu, dalam perjalanan yang panjang kamu harus menyiapkan strategi agar mudikmu terasa menyenangkan. Ada cara yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan stres saat mudik. Yuk, simak tips berikut ini!
1. Bawalah 'survival kit' untuk keadaan darurat
Mudik seringkali menjadii perjalanan yang melelahkan. Mulai dari arus mudik yang seringkali macet, badan yang tiba-tiba kurang fit, hingga permasalahan lainnya. Nah, inilah kenapa penting untuk membawa survival kit selama perjalanan.
Survival kit ini bisa berisi macam-macam seperti obat-obatan, minyak angin, hand sanitizer, tisu basah dan kering, masker cadangan serta barang lain yang sekiranya kamu butuhkan. Barang-barang seperti ini bisa menyelamatkanmu dari keadaan darurat selama perjalanan. Dengan begitu kamu akan lebih siap menghadapi perjalanan mudik tanpa takut kekurangan.
2. Bikin video ala vlogger
Daripada kamu scrolling sosmed, cobalah untuk membuat video perjalanan mudik ala vlogger agar lebih seru. Membuat video ala vlogger ini akan menghilangkan rasa bosan selama perjalanan. Ini juga bisa menjadi memori dikemudian hari yang akan kamu rindukan dan bisa ditonton di tahun berikutnya.
Pertama-tama kamu harus siapkan konsepnya terlebih dahulu. Tidak semua momen harus kami abadikan, cukup yang menurutmu penting saja. Kamu juga bisa gunakan fitur hyperlapse untuk mempercepat durasi. Jika sudah selesai kamu bisa edit dengan aplikasi sederhana kemudian tambahkan musik atau teks lucu agar lebih menarik. Bagikan di media sosial untuk berbagi kebahagiaan bersama teman-temanmu jika berkenan.
3. Dengarkan playlist sountrack mudik
Perjalanan akan lebih menyenangkan dengan playlist favorit. Nah, karena konteksnya pulang kampung mungkin akan lebih cocok jika kamu mendengarkan soundtrack mudik biar perjalanan terasa semakin cepat. Pilihan lagu yang tepat akan membantumu untuk mengurangi kebosanan dan stres selama perjalanan.
Kamu juga bisa mencampurkan berbagai genre musik sesuai favoritmu. Misalnya lagu yang membangkitkan kenangan atau pilihlah lagu dengan lirik yang relevan. Gunakanlah aplikasi streaming musik yang tepat lalu tambahkan playlist khusus di Spotify atau Youtube music agar mudah diakses kapan saja.
4. Siapkan camilan dan minuman favorit
Makanan dan minuman adalah satu hal yang tidak boleh ketinggalan selama perjalanan mudik. Jangan sampai perutmu kosong selama perjalanan karena akan memicu masuk angin hingga mabuk perjalanan. Selain itu, perut kosong juga bisa membuat emosi naik dan mood berantakan yang menganggu perjalananmu.
Camilan yang bisa disiapkan untuk menemani perjalananmu seperti buah potong, snack ringan, roti, maupun permen. Jangan ketinggalan untuk air putih sebagai pencegah dehidrasi, jus buah agar tubuhmu lebih segar, atau minuman elektrolit jika perjalananmu melelahkan.
Persiapan yang matang akan membuat perjalananmu lebih ringan dan seru. Tips di atas dapat kamu terapkan agar bisa menikmati perjalanan hingga tiba di kampung halaman. Semoga perjalanan mudikmu menyenangkan dan bisa berkumpul bersama dengan keluarga tercinta, ya!
