Apa Saja yang Harus Dibawa saat Mendaki Gunung Tektok?

Pakaian adalah hal pertama yang perlu diperhatikan saat naik gunung tektok. Kenakan pakaian yang nyaman dan mudah menyerap keringat. Misalnya kaos olahraga dan celana panjang yang tidak terlalu ketat. Jangan lupa membawa pakaian ganti untuk berjaga-jaga jika ada sesuatu yang darurat, misalnya robek.

Selain itu, jaket tebal atau windbreaker wajib dibawa untuk melindungi tubuh dari udara dingin gunung, topi atau kupluk hangat untuk melindungi kepala, sarung tangan untuk melindungi tangan dari gesekan, sepatu gunung yang nyaman, serta kacamata hitam untuk melindungi mata saat matahari terik.

Meski tidak menginap, bukan berarti kamu membawa tas kecil. Bawalah tas gunung atau hydropack berkapasitas besar. Tujuannya supaya bisa memuat perlengkapan dan makanan, serta beberapa kebutuhan pribadi selama pendakian.

Kapasitas tas ini bisa disesuaikan dengan ketinggian gunung yang didaki. Kalau naik gunung dengan ketinggian sekitar 1.000-an meter di atas permukaan laut, disarankan membawa tas berkapasitas 10 liter. Sementara itu, jika di ketinggian 2.000 atau 3.000 meter di atas permukaan laut, bawalah tas berukuran 15-30 liter.

Makanan menjadi hal yang paling utama, agar pendakianmu kuat dan gak sampai kelaparan. Pastikan makanannya ⁠mengandung protein, seperti telur rebus, daging ayam, atau daging sapi. Kalau pendakian di atas tiga jam, kamu juga bisa membawa bekal makan berat, seperti nasi lengkap dengan lauk-pauknya.

Selain itu, buah-buahan yang mengandung air dan vitamin juga wajib dibawa. Misalnya semangka dan buah pear. Air minum tentu gak boleh ketinggalan dan kamu bisa membawanya sebanyak mungkin, terutama jika di pos pendakian tidak ada mata air atau warung. Gunakan waterbladder atau soft flask untuk membawa air minum, agar lebih praktis.

Perlengkapan ⁠P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan) atau emergency kit wajib dibawa. Kamu bisa membeli langsung satu set di apotek atau marketplace yang terdiri dari betadine, kassa, plester luka, dan sebagainya. Hal ini digunakan untuk berjaga-jaga apabila kamu atau anggota rombongan jatuh atau terluka nantinya.

Selain itu, obat-obatan pribadi tak boleh luput dari perhatian, apalagi kalau kamu memiliki sakit tertentu, seperti maag atau asam lambung. Obat-obatan untuk pereda pusing dan flu juga boleh dibawa untuk berjaga-jaga.

Selain barang-barang penting di atas, ada beberapa perlengkapan penunjuang yang sebaiknya dibawa naik gunung tektok, di antaranya:

1. ⁠Sunscreen agar tidak sunburn dan wajib di-reapply beberapa kali selama pendakian,

2. Kantong sampah untuk membawa sampah-sampahmu dari atas dan harus dibawa ke bawah,

3. Emergency blanket untuk berjaga-jaga kalau terserang hipotermia,

4. ⁠Ponco atau jas hujan dan payung untuk berjaga-jaga kalau hujan,

5. ⁠Alas atau tikar portable untuk alas duduk saat beristirahat di puncak atau di tengah perjalanan,

6. ⁠Tisu kering dan tisu basah untuk mengelap anggota badan (tapi beberapa gunung ada yang melarang tisu basah, bisa diganti dengan handuk kecil),

7. Powerbank untuk peralatan elektronik, agar tetap menyala,

8. ⁠Headlamp boleh dibawa kalau pendakiannya dimulai malam atau dini hari, serta

9. Trekking pole akan sangat membantu mengurangi beban kaki saat mendaki maupun menuruni trek pendakian.

Nah, itu dia perlengkapan atau barang-barang yang wajib dibawa saat mendaki gunung tektok. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mendaki gunung, ya!