Wajib Catat! 8 Kesalahan Pendaki Pemula yang Gak Boleh Kamu Tiru

Ada beberapa alasan kenapa kamu haram mengenakan celana jeans saat mendaki gunung. Pertama, karena bahan denim merupakan jenis kain yang cukup berat. Ini bakal menambah bebanmu saat mendaki.

Kedua, kain denim cukup mudah menyerap air, namun sangat lama untuk kering. Kebayang kan gimana repotnya kalau terkena hujan? Selain gampang menyerap air, kain jeans juga mudah menyerap hawa dingin. Sangat berbahaya untuk tubuh karena bisa menyebabkan hipotermia.

Ketiga, karena bahannya gak fleksibel, celana jeans gak bisa memberi kakimu ruang untuk bergerak secara leluasa. Alih-alih merasa nyaman, kamu justru bisa mengalami iritasi pada sendi atau otot. Pengharaman memakai jeans saat mendaki gunung gak hanya berlaku pada celana saja, tapi juga atasan yang kamu pakai, seperti jaket denim.

Kamu boleh pakai sandal gunung, tapi saat sudah sampai camp site, ya. Di perjalanan pendakian, sangat disarankan menggunakan sepatu gunung yang safety karena bisa menutup seluruh bagian kakimu. Hal tersebut dapat menghindarkan kedua kaki dari lecet-lecet karena akar pohon atau tumbuhan berduri, termasuk binatang seperti pacet dan ular.

Trekking pole bakal sangat membantumu ketika harus melewati medan pendakian yang sulit, seperti tanjakan terjal, jalur yang licin, sungai, termasuk saat di jalur yang menurun. Adanya trekking pole bisa mengurangi beban kerja lutut dan kaki karena tangan turut digunakan sebagai tumpuan saat berjalan.

Daripada ribet mencari batang pohon di sepanjang jalur untuk kamu jadikan trekking pole, sebaiknya kamu sudah menyiapkan alat tersebut dari rumah. Selain kurang safety saat menjadikan batang pohon sebagai trekking pole, kamu bisa merusak tatanan alam saat memotong dahan pohon di jalur pendakian.

Buat kamu yang masih awam, terdapat seni dalam packing barang-barang di dalam tas carrier, lho. Jadi, kamu gak bisa sembarang menumpuk barang di dalam tas pendakian karena bisa mempengaruhi beban di pundak.

Secara ringkas, kamu wajib menempatkan benda dengan beban berat, seperti beras, air, nesting, dan kompor, di bagian dekat punggung dan bagian setengah tas carrier ke atas. Hal ini bertujuan agar beban dipusatkan pada pundak, bukan pada pinggang dan paha.

Sedangkan bagian bawah tas carrier adalah ruang untuk menyimpan benda yang lebih ringan, seperti pakaian ganti dan sleeping bag. Benda-benda yang sekiranya bakal sering dipakai saat kondisi urgent selama pendakian seperti camilan, mantel, atau flysheet, bisa kamu letakkan di bagian paling atas tas carrier.

Khusus untuk matras, trik packing-nya adalah digulung melingkar di dalam tas carrier. Selain bisa lebih melindungi barang bawaanmu dari air hujan, melingkari bagian dalam tas carrier dengan matras juga bisa membentuk tas carrier-mu lebih rapi dan tegak.

Hipotermia adalah kondisi di mana tubuh kamu sudah gak mampu lagi mengatasi tekanan suhu dingin. Penting bagi kamu untuk aware dengan serangan hipotermia karena kadang gejalanya gak kamu sadari.

Sebelum mendaki, pastikan dirimu sudah dibekali pengetahuan tentang ciri-ciri seseorang yang terkena hipotermia, gimana cara mengatasinya, termasuk juga cara untuk mencegah hipotermia terjadi. Kalau memang bisa dicegah, kenapa harus diobati?

Sebagai pendaki pemula, kamu gak boleh gegabah memilih gunung pertama yang ingin kamu daki. Pilihlah gunung pendek dengan jalur pendakian bersahabat sehingga bisa jadi warming up sebelum kamu mendaki ke gunung-gunung yang lebih sulit.

Umumnya, gunung-gunung di Pulau Jawa dengan ketinggian di bawah 3.000 mdpl adalah gunung yang ramah untuk pendaki pemula. Sebutlah gunung Papandayan, gunung Andong, dan gunung Prau.

Tahukah kamu kenapa pendaki gak boleh mengonsumsi mi instan saat naik gunung? Sebab mi instan lebih lama diserap oleh tubuh sehingga gak akan langsung memberimu tambahan energi ketika mengonsumsinya.

Selain itu, bumbu pada mi instan banyak mengandung MSG dan garam. Rasa asin atau gurih pada bumbu tersebut memiliki sifat mengikat air sehingga bisa membuatmu mudah dehidrasi. Bakal fatal akibatnya jika sebelum atau selama pendakian kamu justru mengandalkan mi instan sebagai menu makananmu.

Gantilah menu tersebut dengan menu yang lebih bergizi dan mudah dibawa ke gunung. Contohnya rendang, ikan sarden, oatmeal, abon, dan buah-buahan.

Terakhir, pendaki pemula harus paham kalau puncak bukanlah tujuan utama kamu mendaki gunung, melainkan kembali ke rumah dengan selamat. Saat kondisi tubuhmu gak mendukung untuk melanjutkan perjalanan atau tiba-tiba cuaca berubah menjadi gak bersahabat, maka segera batalkan niat untuk mendaki hingga puncak.

Ingat, puncak gunung gak lari, guys. Dia bakal tetap di situ meski kamu harus menunda pendakianmu. Saat mendaki, kamu harus bisa realistis. Jangan memaksakan sesuatu yang akhirnya justru bisa membahayakan nyawamu.

Yuk, jadi pendaki cerdas yang bisa menjadi contoh buat orang lain. Karena sebaiknya jika beraktivitas yang belum pernah dilakukan, harus membekali diri dengan pengetahuan yang cukup.