Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Author
Rizky Akbar

Rizky Akbar

Author
Rizky Akbar adalah Content Writer di IDN Times. Fokusnya menulis pada kanal Lifestyle dan Health. Rizky selalu berupaya menyajikan konten berkualitas, kredibel, dan menarik.

Trending from Rizky Akbar

ilustrasi pria gelisah (pexels.com/Andrew Neel)

Hindari 5 Kebiasaan yang Bikin Mental Kamu Lembek!

30 Jul 2025, 04:16 WIBLife
potret lompat tali (freepik.com/wirestock)
Kota Semarang

7 Tips Olahraga Skipping untuk Turunkan Berat Badan, Efektif!

31 Jul 2025, 10:30 WIBLife

Latest from Rizky Akbar

potret lompat tali (freepik.com/wirestock)
Kota Semarang

7 Tips Olahraga Skipping untuk Turunkan Berat Badan, Efektif!

31 Jul 2025, 10:30 WIBLife
ilustrasi pria gelisah (pexels.com/Andrew Neel)

Hindari 5 Kebiasaan yang Bikin Mental Kamu Lembek!

30 Jul 2025, 04:16 WIBLife
ilustrasi pria tangguh (pexels.com/Tima Miroshnichenko)
Kota Bandung

Berani Hadapi Tekanan, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kamu Bermental Tangguh

27 Jul 2025, 17:00 WIBLife
ilustrasi pria olahraga di malam hari (freepik.com/freepik)

Suka Olahraga Malam? Terapkan 7 Tips Ini Biar Aman dan Efektif

26 Jul 2025, 18:15 WIBHealth
ilustrasi pria percaya diri (freepik.com/freepik)
Kota Bandung

Pintar Hadapi Tekanan, Ini 8 Ciri-ciri Kamu Bermental Tangguh

24 Jul 2025, 13:57 WIBLife
ilustrasi jogging (pexels.com/Ketut Subiyanto)

5 Tips Jogging untuk Pemula, Biar Gak Gampang Ngos-ngosan!

01 Jul 2025, 16:48 WIBHealth
ilustrasi semangat berolahraga (freepik.com/freepik)

Malas Olahraga? Ini 6 Tips Ampuh agar Kamu Rajin Olahraga

09 Mei 2025, 13:15 WIBHealth
ilustrasi mudik Lebaran (freepik.com/freepik)

5 Tips agar Tubuh Tetap Fit dan Sehat Selama Mudik Lebaran

31 Mar 2025, 09:10 WIBHealth
ilustrasi berbuka puasa (freepik.com/freepik)
Kota Makassar

5 Cara Buka Puasa yang Benar dan Sehat Menurut Ahli Gizi

22 Mar 2025, 14:26 WIBLife
ilustrasi olahraga (freepik.com/prostooleh)

5 Alasan Pentingnya Berolahraga sejak Usia Muda, yuk Pahami!

21 Mar 2025, 09:49 WIBHealth
ilustrasi mengelola keuangan (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

5 Tips Mengelola THR Secara Efektif, Gen Z Wajib Tahu!

12 Mar 2025, 17:32 WIBLife
ilustrasi High Intensity Interval Training (freepik.com/freepik)

Cobain, 5 Gerakan HIIT yang Efektif Bakar Lemak untuk Pemula!

12 Mar 2025, 07:15 WIBHealth
ilustrasi jam tidur (pexels.com/Acharaporn Kamornboonyarush)

5 Tips Mengatur Jam Tidur Selama Ramadan, Tetap Berenergi!

05 Mar 2025, 17:07 WIBLife
ilustrasi olahraga (pexels.com/cottonbro studio)

5 Tips Olahraga saat Puasa Ramadan, Tetap Bugar!

04 Mar 2025, 18:31 WIBHealth
ilustrasi mempersiapkan diri jelang Ramadan (pexels.com/Thirdman)

7 Persiapan Jelang Puasa Ramadan agar Tubuh Sehat dan Bugar

18 Feb 2025, 10:06 WIBHealth
potret gowes (pexels.com/jose luis Umana)

8 Tips Aman Gowes untuk Pemula, Pemanasan Dulu!

13 Feb 2025, 11:07 WIBHealth
potret olahraga (freepik.com/Drazen Zigic)
Kota Semarang

7 Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan dengan Cepat

10 Feb 2025, 14:00 WIBLife
ilustrasi tetap aktif olahraga di tengah kesibukan (freepik.com/freepik)
Kota Makassar

6 Tips Olahraga untuk Si Super Sibuk, Tetap Bugar!

05 Feb 2025, 11:05 WIBLife
ilustrasi lari maraton (pexels.com/RUN 4 FFWPU)
Kota Makassar

7 Tahapan Lari Maraton Pemula yang Gak Boleh Kamu Lewatkan

02 Feb 2025, 06:01 WIBLife
ilustrasi pilates (pexels.com/Mikhail Nilov)

Cobain, 5 Gerakan Pilates untuk Pemula yang Mudah Dilakukan!

31 Jan 2025, 05:15 WIBHealth