6 Cara Asik Mengolah Seledri, Bermanfaat untuk Diet Lho
Seledri atau Apium graveolens umum digunakan sebagai bahan atau bumbu penembah rasa dan wangi pada makanan dan ternyata banyak mengandung kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Seledri terdiri dari sekitar 95% air dengan kandungan serat yang tinggi dan hal ini membuat ia mudah dicerna dan baik untuk kelancaran saluran pencernaan, seledri juga mampu meluruhkan racun dan kotoran dalam tubuh secara alami, dan beberapa minyak esensial yang terkandung didalam seledri juga baik untuk detox tubuh sebagai anti bakteri dan anti inflamasi juga mampu dengan efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Dan selain digunakan sebagai taburan atau sekedar penambah rasa dan aroma dalam masakan. Ternyata seledri juga lezat ketika diolah menjadi makanan atau minuman unik di bawah ini loh. Selain enak tentu kaya manfaat juga, kamu harus coba!.
1. Jus batang seledri
Selain diolah untuk makanan, akhir-akhir ini jus seledri semakin populer sebagai minuman wajib pagi hari sebelum beraktivitas saat perut masih kosong. Jus daun seledri biasanya dibuat dengan campuran bahan lain seperti apel, lemon dan madu. Cukup diminum satu kali sehari saja, kamu sudah bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari minuman ini.