Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

8 Lauk Serba Ayam untuk Disantap saat Radang, Nyaman!

ilustrasi olahan ayam
ilustrasi olahan ayam (pixabay.com/Jason Goh)
Intinya sih...
  • Sup ayam jadi makanan sat-set yang terdiri dari potongan daging dan sayuran. Kuahnya yang bening bisa membuatnya lebih gampang ditelan
  • Tim daging ayam cincang bisa juga jadi pilihan lauk makan di rumah. Karena sudah dihaluskan, jadi lauknya pun bakalan lebih empuk tanpa effort dikunyah kelamaan
  • Kemudian hadir juga bubur ayam yang pas untuk menemani saat radang, karena makanan mudah ditelan. Topping-nya bisa diseleksi ulang agar mudah dimakan walau sedang radang
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Dengan kondisi cuaca yang berubah-ubah, seseorang jadi lebih gampang terkena radang tenggorokan. Situasi ini bikin aktivitas makan jadi terganggu karena penurunan nafsu makan ataupun kinerja memproses makanan yang terhambat.

Saat radang, makanan serba goreng perlu dijauhi dan dekati makanan hangat penuh rempah biar nyaman. Kamu bisa mengolah daging ayam jadi sesuatu yang enak untuk mengembalikan nafsu makan saat radang. Yuk, simak beberapa rekomendasi menunya di bawah ini.

1. Sup ayam jadi makanan sat-set yang terdiri dari potongan daging dan sayuran. Kuahnya yang bening bisa membuatnya lebih gampang ditelan

ilustrasi sup ayam
ilustrasi sup ayam (pixabay.com/Mao Soria)

2. Tim daging ayam cincang bisa juga jadi pilihan lauk makan di rumah. Karena sudah dihaluskan, jadi lauknya pun bakalan lebih empuk tanpa effort dikunyah kelamaan

ilustrasi tim daging
ilustrasi tim daging (commons.wikimedia.org/LUAWXMREO Buiam)

3. Kemudian hadir juga bubur ayam yang pas untuk menemani saat radang, karena makanan mudah ditelan. Topping-nya bisa diseleksi ulang agar mudah dimakan walau sedang radang

ilustrasi bubur ayam
ilustrasi bubur ayam (vecteezy.com/Priyo Sanyoto)

4. Untuk memperoleh nafsu makan walau radang, kamu bisa makan ayam kukus jahe. Makanan ini paling enak dipasangkan bersama nasi hainan atau nasi lembek lainnya

ilustrasi ayam kukus jahe
ilustrasi ayam kukus jahe (pixabay.com/Jason Goh)

5. Nasi tim ayam jadi penganan praktis dan enak untuk kamu yang sedang radang di rumah. Sebab semua teksturnya lembut dan kaya rempah

nasi tim ayam
nasi tim ayam (pexels.com/Nonik Yench)

6. Sup ayam jahe lebih sederhana dari sup ayam lainnya. Kuahnya bening tapi kaya akan rempah, bisa bikin kondisi radang jadi sedikit plong

ilustrasi sup ayam jahe
ilustrasi sup ayam jahe (pexels.com/Istvan Szabo)

7. Sup ayam herbal sering kali dikonsumsi untuk kesehatan. Di dalamnya ada macam-macam rempah Cina untuk memberi rasa lezat dan manfaat lebih

ilustrasi sup ayam herbal
ilustrasi sup ayam herbal (pexels.com/Tada Ng)

8. Soto ayam bening jadi pilihan andalan untuk menambah nafsu makan saat sedang radang. Isiannya bisa disesuaikan biar gampang ditelan!

ilustrasi semangkuk soto
ilustrasi semangkuk soto (freepik.com/freepik)

Kalau kamu sedang mengalami radang, pemilihan lauk makan harus diseleksi dengan baik. Bila ada ayam di rumah, kamu bisa ubah bahan ini jadi makanan yang enak, segar, dan bikin plong seperti penganan di atas!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Inaf Mei
EditorInaf Mei
Follow Us

Latest in Food

See More

5 Cara Membuat Hachis Parmentier ala Prancis, Versi Elegan dari Shepherd’s Pie

29 Sep 2025, 20:51 WIBFood