Comscore Tracker

5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?

Park Shin Hye lebih suka rasa yang plain tanpa bumbu

Park Shin Hye dikenal sebagai salah satu aktris kenamaan Korea Selatan. Ia telah membintangi berbagai drama hits seperti The Heirs, You're Beautiful, Heartstrings, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Untuk menunjang penampilannya di layar kaca, Park Shin Hye sangat menjaga gaya hidupnya, termasuk menjalankan diet ketat. Semua dilakukan demi memberikan penampilan terbaik dan prima untuk karya-karyanya.

Kira-kira seperti apa dietnya? Yuk, simak ulasan lengkap menu diet Park Shin Hye berikut ini!

1. Mentimun

5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?Ilustrasi mentimun (eadersdigest.com.au)

Saat sarapan, salah satu makanan yang dikonsumsi Park Shin Hye adalah mentimun. Ia hanya mengonsumsi satu buah mentimun segar tanpa bumbu apa pun. Buahnya yang cukup besar bisa membuat kita cepat kenyang, tetapi tetap ringan di perut.

2. Susu rendah lemak

5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?ilustrasi susu rendah lemak (tasteofhome.com)

Susu rendah lemak menjadi pelengkap menu sarapan Park Shin Hye. Satu gelas ukuran sedang bisa membantu perutnya terasa lebih kenyang. Gak bikin ngantuk pula.

3. Nasi putih dan kol

5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?Ilustrasi nasi putih (crazykoreancooking.com)

Untuk makan siang, Park Shin Hye mengonsumsi setengah porsi nasi putih dan dua lembar kol. Kol yang dikonsumsinya juga dimakan langsung tanpa diberi bumbu. Meski rasanya cenderung hambar, menu ini terasa sehat bagi Park Shin Hye.

Baca Juga: 5 Inspirasi Menu Diet Sehat ala JungKook BTS, Sayuran Favoritnya!

4. Kol dan mentimun

5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?Ilustrasi kol (eatthis.com)

Dua lembar kol dan satu buah mentimun segar juga dipilih Park Shin Hye sebagai menu dietnya. Biasanya kedua makanan ini dikonsumsi saat sore hari. Setelah pukul 18.00 sore, ia akan berhenti makan apa pun. 

5. Tomat

5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?Ilustrasi tomat (foodandstyle.com)

Diet tomat juga sempat dilakukan Park Shin Hye. Kali ini diolah menjadi berbagai sajian, seperti sup tomat hingga jus tomat. Namun, tetap tanpa gula atau susu, ya.

Itulah beberapa menu diet Park Shin Hye yang belum banyak orang tahu. Ternyata ia menyukai makanan segar tanpa bumbu, karena merasa lebih nyaman di perut. 

Baca Juga: 5 Menu Diet Bae Suzy yang Lezat dan Sehat, Rahasia Penampilan Primanya

yummy-banner

Topic:

  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya