Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Ide Topping Oatmeal Sehat untuk Menu Diet ala Idol K-Pop
ilustrasi oatmel topping beri dan kenari (instagram.com/paulina.vegan)
Oatmeal dikenal sebagai menu andalan bagi orang-orang yang sedang menjali diet karena kaya akan nutrisi. Bahkan salah satu member dari girl group aespa, Giselle diketahui gemar menyantap oatmeal dengan topping beri dan kenari sebagai menu sarapan yang sehat, lho.
Tentu saja kamu bisa meniru cara Giselle memilih topping untuk oatmeal. Saat menyantap oatmeal penting untuk mempertimbangkan apa yang akan ditambahkan, rasa atau nutrisi? Rasa dan nutrisi pada oatmeal ini bisa ditingkatkan dengan memilih topping yang tepat.
Nah supaya kamu tidak salah pilih, berikut ini sepuluh rekomendasi topping sehat untuk oatmeal yang kaya akan nutrisi. Check this out!
1. Sesendok chia seed ternyata tinggi serat dan protein yang akan membuatmu merasa kenyang lebih lama sebab bermanfaat untuk menekan nafsu makan berlebih
ilustrasi chia seed (pexels.com/Bruno Scramgnon)
2. Jadi topping favorit Giselle, kenari kaya akan lemak tak jenuh yang bagus untuk kesehatan jantung dan menurunkan berat badan, lho
Editorial Team
Follow Us