10 Khasiat Biji Selasih Bagi Kesehatan Tubuh, Kecil-kecil Bermanfaat! 

Penderita insomnia mempunyai pilihan alami mengatasinya selain dengan cara mengkonsumsi pil tidur, yakni dengan biji selasih. Biji selasih ini memiliki kandungan zat sedative atau zat yang membantu menenangkan. Sehingga jika mengkonsumsi biji selasih maka pikiran akan terasa lebih tenang, dan memberikan efek pada rasa kantuk.

Merebus biji selasih bersama jahe dan buah angco dapat menyembuhkan sakit kepala. Selain memiliki kandungan zat sedative, biji selasih juga memiliki sifat analgetic atau menghilangkan rasa sakit. Biji selasih lebih aman dikonsumsi sebagai obat sakit kepala.

Biji selasih juga dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Ia dapat meningkatkan kerja hati yang menetralkan racun, dan membuat kulit tubuh lebih lancar mengeluarkan keringat.

Selain bagus untuk kesehatan di dalam tubuh, siapa yang menyangka kalau biji selasih juga dapat melembabkan dan menghaluskan kulit wajah, lho. Caranya dengan menumbuk biji selasih, kemudian rebus dengan air secukupnya. Gunakan biji selasih ini saat telah dingin sebagai lulur wajah.

Mengkonsumsi biji selasih membuat nafsu makan dapat tertahan. Pasalnya, biji selasih dapat mengembangkan 30 kali dari ukuran aslinya saat telah dikonsumsi, hal inilah yang membuat kita lebih tahan lapar setelah mengkonsumsi biji selasih. Selain itu, biji selasih juga mengandung banyak serat yang baik sebagai detoksifikasi alami.

Biji selasih mampu mengontrol konversi karbohidrat dalam tubuh menjadi glukosa, sehingga manfaat inilah yang dapat menjadikan biji selasih baik dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.

Di dalam biji selasih terdapat kandungan minyak alami yang dapat membantu menyembuhkan luka dan infeksi pada kulit.

Biji selasih juga memiliki efek karminatif yang dapat mengurangi rasa mual dan kembung pada perut.

Tumbuhan satu ini juga memiliki kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Kalsium dalam biji selasih dipercaya dapat menambah kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Sudah bukan rahasia bila biji selasih memiliki khasiat sebagai penurun suhu tubuh.  Coolant yang terkandung dalam biji selasih mampu meredakan panas tubuh dan demam. Jadi, mengkonsumsi biji selasih bukan hanya berpengaruh pada kesehatan tubuh saja, tetapi juga dapat mencegah radang.

Nah, itulah 10 manfaat biji selasih bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat, ya!

Download aplikasi cari resep Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.