10 Menu Diet yang Bakal Bikin Golongan Darah A Tampil Menawan

Variasi diet yang tersedia saat ini sangat beragam, salah satu yang patut dicoba adalah diet golongan darah. Jenis diet satu ini menyakini bahwa tidak semua orang cocok dengan makanan yang dikonsumsinya.

Faktor gen, seperti golongan darah, dapat berpengaruh penting terhadap respons tubuh terhadap makanan yang dikonsumsi. Salah satu golongan darah yang sangat selektif dalam pemilihan makanan adalah A.

A dikenal ceria dan aktif. Namun, di sisi lain sangat rentan stres, sistem kekebalan tubuh yang mudah menurun, dan mudah terserang diabetes. Jadi pola makan harus benar-benar terjaga.

Menurut Peter J D’adamo, dokter pencetus diet sesuai golongan darah ini, menyarankan 10 makanan berikut ini sebagai menu diet utama untuk A.