TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Membuat Smoothie yang Lembut dan Sehat, Segar!

Membuat smoothie sebetulnya tak sesulit yang dibayangkan

ilustrasi smoothie (pexels.com/Element5 Digital)

Smoothie merupakan olahan segar yang menggunakan buah dan sayuran sebagai bahan-bahan utamanya. Biasanya memang smoothie dikonsumsi sebagai pilihan minuman manis dan sehat yang memiliki cita rasa segar ,sehingga cocok untuk disajikan pada saat sarapan atau pun jam makan siang.

Untuk proses pembuatan smoothie sebetulnya bisa dilakukan di rumah dan kamu sendiri bisa mencoba untuk memadukan bahan-bahannya dengan mudah. Oleh sebab itu, perhatikanlah beberapa tips penting beriku ini dalam membuat smoothie yang lembut dan sehat.

1. Persiapkan bahan-bahan berkualitas

ilustrasi pisang (pexels.com/SHVETS production)

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk membuat smoothie adalah dengan mempersiapkan bahan-bahan yang dibutuhkan. Bahan-bahan tersebut bisa berupa buah-buahan dan juga sayuran yang memiliki kualitas baik agar nantinya juga bisa menghasilkan olahan smoothie yang segar.

Jangan sampai asal-asalan dalam memilih bahan-bahan untuk membuat smoothie karena hal ini bisa menyebabkan rasanya menjadi kurang lezat. Oleh sebab itu, pastikan bahan-bahannya memang baik dan berkualitas agar smoothie yang kamu peroleh juga berkualitas dan memiliki cita rasa yang segar.

Baca Juga: 7 Ide Resep Smoothie Bowl, Selingan Makan Lezat nan Sehat

2. Bersihkan buah atau sayurannya

ilustrasi tomat (pexels.com/Any Lane)

Jika memang kamu sudah mempersiapkan bahan-bahan seperti buah atau pun sayuran untuk membuat smoothie, maka jangan lupa untuk membersihkannya. Proses pembersihan pada setiap jenis buah dan sayuran akan cenderung berbeda-beda, sehingga kamu perlu memperhatikan hal tersebut dengan seksama.

Pastikan bahwa kamu telah membersihkan buah-buahan dan sayuran tersebut dari sisa-sisa noda atau pun kotoran yang menempel pada permukaannya. Selain itu, jika memang buah harus dipotong maka potongan dengan hati-hati agar nantinya tidak sampai merusak cita rasa dari bahan tersebut.

3. Gunakan tambahan yogurt atau susu

ilustrasi susu (pexels.com/Bamusiime Sylvia)

Untuk proses pembuatan smoothie tentunya tidak akan lengkap jika kamu tidak menambahkan yogurt atau pun susu pada olahan tersebut. Penambahan yoghurt atau pun susu menjadi pilihan yang sangat tepat untuk menambah cita rasa, sekaligus memberikan konsistensi yang memang diinginkan.

Kamu bisa memilih antara yoghurt ataupun susu untuk smoothie yang akan kamu buat. Kedua bahan tersebut sama-sama bisa memberikan cita rasa yang lebih creamy pada smoothie milikmu, sehingga nantinya terasa segar pada saat dikonsumsi.

4. Memambahkan es batu untuk menambah kesegarannya

ilustrasi es batu (unsplash.com/Aman Krishna)

Menyajikan smoothie sebetulnya bisa dilakukan secara dingin atau pun tidak. Jika memang kamu ingin menyajikan smoothies secara dingin maka bisa menambahkan es batu untuk melengkapi kesegarannya, sehingga tetap terasa lezat pada saat smoothie tersebut disajikan.

Untuk penambahan es batu kamu bisa memperhitungkan sendiri agar nantinya porsinya tepat. Hindari penambahan es batu yang terlalu banyak karena hal ini akan merusak cita rasa pada smoothie tersebut.

Baca Juga: 5 Bentuk Olahan Yoghurt Siap Santap, Ada Smoothie Bowl Kemasan!

Verified Writer

TM

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya