Comscore Tracker

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!

Solusi buat yang suka kalap makan daging

Hari Raya Iduladha kerap menjadi momen 'balas dendam' untuk mengonsumsi daging dalam jumlah banyak. Orang-orang pun bersemangat mengolah daging sapi, kambing, atau domba menjadi beragam masakan, terutama yang mengandung santan.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi daging terlalu banyak itu tidak baik untuk kesehatan. Untuk itu, orang-orang yang yang suka kalap saat Iduladha harus memiliki makanan atau minuman penyeimbang untuk mencegah munculnya berbagai penyakit.

Di bawah ini ada sepuluh minuman segar penetral makan daging kurban, biar kamu tetap sehat. Simak sampai habis, ya!

1. Infused water dari mentimun diyakini bisa menurunkan tekanan darah akibat kolesterol dan lemak jahat dari olahan daging sapi atau kambing

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi infused water dari mentimun (unsplash.com/yomex4life)

2. Selain mentimun, infused water dari lemon bisa mengontrol tekanan darah tinggi dan mengurangi efek mual serta pusing usai makan daging

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi infused water lemon (unsplash.com/mariahhewines)

3. Segelas teh hijau yang kaya akan antioksidan ini bisa diminum setelah menyantap daging sapi atau kambing untuk menetralisir lemak di tubuh

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi teh hijau (unsplash.com/laarkstudio)

4. Teh serai juga ampuh 'membilas' lemak jahat, menurunkan kolesterol, dan melancarkan aliran darah setelah kalap makan daging kurban

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi teh serai (pexels.com/Mareefe)

5. Selain menyegarkan, segelas jus jeruk bisa mengurangi kadar kolesterol dan melarutkan lemak dalam tubuh

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi jus jeruk (unsplash.com/raewallis)

6. Sama seperti jus jeruk, kadar air dan kandungan vitamin C dalam jus semangka ini bisa membantu mengurangi lemak tubuh

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi jus semangka (unsplash.com/ishayan)

Baca Juga: 10 Tips Menyimpan Daging Kurban Iduladha, biar Lebih Tahan Lama 

7. Jus apel mengandung pektin tinggi atau serat larut untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan mencegah risiko penyakit jantung, lho

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi jus apel (pexels.com/Toni Cuenca)

8. Dikenal kaya vitamin A, jus tomat mengandung likopen yang berfungsi menurunkan kolesterol dan menetralisir racun lemak dalam tubuh

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi jus tomat (pixabay.com/publicdomainpictures)

9. Segelas jus nanas segar bisa membantu mencegah munculnya gangguan pencernaan setelah kebanyakan makan daging kurban

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!Ilustrasi jus nanas (unsplash.com/yesmorecontent)

10. Jus jambu biji dengan kandungan kalium dan serat larutnya bisa membantu menurunkan kolesterol, serta antioksidan untuk jantung

10 Minuman Segar Penetral Makan Daging Kurban, biar Tetap Sehat!ILustrasi jus jambu biji (pexels.com/Quang Nguyen Vinh)

Itu dia sepuluh minuman segar penetral makan daging kurban. Meski ada penetralnya, bukan berarti kamu bisa makan daging sampai kalap. Tetap makan secukupnya demi meminimalisir risiko gangguan kesehatan. Selamat merayakan Iduladha!

Baca Juga: 10 Ide Makanan dari Daging Kambing Iduladha, Ada Favoritmu?

yummy-banner

Topic:

  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya