5 Jenis Makanan untuk Isi Tas Siaga Bencana, Sesuaikan Kebutuhanmu!

Pilih makanan yang bisa langsung dikonsumsi tanpa perlu dimasak atau membutuhkan air bersih. Jenis makanan ini praktis untuk kondisi darurat ketika akses ke kompor, gas, atau air bersih terbatas. Beberapa pilihan yang bisa disiapkan antara lain makanan dalam retort pouch, ayam kaleng, sarden, kornet, roti, dan biskuit tinggi energi. Makanan tersebut dapat menjadi sumber energi sekaligus lebih praktis.

Kebutuhan makanan bayi dan anak juga perlu diperhatikan saat menyiapkan tas siaga bencana. Pilih makanan yang sesuai dengan usia dan kebutuhan nutrisi mereka.

Beberapa pilihan yang bisa disiapkan adalah sereal bayi fortifikasi dan puree bayi. Selain itu, kamu bisa menambahkan biskuit khusus bayi sebagai makanan praktis untuk anak yang sudah memasuki tahap MPASI.

Penggunaan susu formula bisa disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan anak. Pastikan pemberiannya tetap dilakukan dengan aman dan dalam pengawasan orang dewasa.

Selain makanan, persediaan minuman menjadi bagian penting dalam tas siaga. Kamu bisa menyiapkan air minum dalam kemasan, susu UHT, dan oralit. Pastikan persediaan air cukup dan simpan di dalam kemasan yang tertutup rapat, agar tetap aman dikonsumsi.

Tidak semua makanan darurat harus dikonsumsi tanpa persiapan. Kamu juga bisa menyiapkan makanan yang hanya membutuhkan sedikit air panas, sehingga tetap praktis saat kondisi darurat. Beberapa pilihannya antara lain mi gelas, oatmeal cup, sereal kemasan, dan energy bar. Jenis makanan ini bisa menjadi alternatif ketika akses terbatas terhadap air dan fasilitas memasak.

Untuk menghadapi kondisi darurat, siapkan persediaan makanan dan minuman yang dapat memenuhi kebutuhan selama masa awal bencana. Kamu bisa memasukkan makanan siap santap, minuman, dan makanan praktis.

Isi paket tersebut dapat berupa makanan dalam retort pouch, makanan kaleng, susu UHT, biskuit tinggi energi, air minum, oatmeal cup, serta makanan lain yang mudah disiapkan. Sesuaikan dengan jumlah anggota keluarga, agar persediaan dapat digunakan selama tiga hari pertama.

Demikian rekomendasi jenis makanan yang perlu dimasukkan dalam tas siaga bencana. Selain makanan, pastikan tas siaga juga berisi kebutuhan penting lainnya yang mudah disimpan dan dijangkau. Jangan lupa mengecek persediaan secara berkala, terutama tanggal kedaluwarsa makanan dan minuman. Stay safe, everyone!