7 Resep Marinasi Ayam yang Juicy Abis, Bisa untuk Stok Frozen Food!

Bumbu:

• 1 sdt daun thyme kering
• 1/2 sdt bubuk cabai
• 1 1/2 sdm coconut sugar
• 1/2 sdt garam laut
• 1/2 sdt lada hitam
• 1 1/2 sdt bubuk bawang putih
• 1/4 sdt kayu manis
• 1/4 sdt cabe rawit
• 2 sdm minyak zaitun
• 2 sdm jus jeruk nipis

Bumbu:

• 2 limau
• 4 sdm jus lemon
• 1 sdt bubuk jintan
• 1/2 sdt garam laut
• 1/2 sdt lada hitam
• 1/8 sdt cabai rawit
• 1/2 sdm ketumbar cincang
• 1 sdm minyak zaitun

Bumbu:

• 1 sdt parutan kulit lemon
• 3 sdm jus lemon segar
• 2 siung bawang putih, cincang
• 1 sdt lada hitam,  dihancurkan
• 1/2 sdt garam laut
• 2 sdm minyak zaitun

Bumbu:

• 2 sdt saus paprika
• 1/2 sdt bubuk jintan
• 1/2 sdt bubuk bawang merah
• 1/2 sdt bubuk bawang putih
• 1/2 sdt garam laut
• 1/4 sdt lada hitam
• 1 sdt perasan jeruk nipis
• 2 sdm minyak zaitun

Bumbu:

• 2 sdm madu murni
• 2 sdm  bubuk mustard
• 1/2 sdt paprika
• 1/2 sdt garam laut
• 1/2 sdt lada hitam
• 2 sdt cuka apel
• 1/2 sdt bubuk bawang putih
• 1/4 sdt bubuk cabai
• 1 sdm minyak zaitun

Bumbu:

• 1/3 cangkir jus jeruk nipis (sekitar 2-3)
• 1/4 cangkir jus nanas (tanpa gula)
• 2 sdm kecap
• 1 siung bawang putih, cincang
• 1 sdt bubuk jintan
• 1 sdt bubuk paprika
• 1 sdt garam laut
• 1/2 sdt lada hitam
• 1/4 sdm ketumbar, cincang
• 2 sdm minyak zaitun

Bumbu:

• 2 siung bawang putih, cincang
• 1/4 cangkir madu murni
• 2 sdm  kecap
• 2 sdm minyak zaitun

Simpel dan lezat, ayam dengan bumbu marinasi di atas rendah kalori dan cocok untuk menu diet. Yuk bikin!