Resep Buah Pir untuk Meredakan Batuk dan Pilek, Segar dan Nikmat
Ilustrasi minuman dari buah pir (thehongkongcookery.com)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Beberapa waktu lalu, kita sering mendengar berita atau kabar tentang buruknya kualitas udara akibat polusi dan aktivitas industri yang terjadi di kota-kota besar. Hal tersebut menyebabkan timbulnya berbagai penyakit yang berkaitan dengan saluran pernafasan, seperti batuk dan pilek.
Tak boleh dianggap sepele, batuk bisa mengganggu aktivitas harian dan menurunkan daya tahan tubuh. Untuk itu, sebaiknya kamu harus "melawannya" dengan mengonsumsi minuman sehat yang kaya nutrisi. Salah satunya dengan membuat rebusan buah pir.
Penasaran seperti apa cara membuat dan rasanya? Simak resep ramuan buah pir untuk meredakan batuk di bawah ini, yuk!
Bahan Buah Pir untuk Meredakan Batuk
ilustrasi buah pir (pixabay.com/jillwellington)- 1 buah pir segar
- 1 batang kayu manis
- 1 jempol jahe, kupas dan geprek
- 2 sendok makan madu
- 8 biji cengkih
- 600 ml air
Cara Membuat
Editor’s picks
- Cuci bersih buah pir, kemudian kupas kulit dan buang bijinya. Potong pir memanjang atau menjadi delapan bagian.
- Tusuk-tusuk buah pir dengan cengkih. Satu potong buah pir cukup dengan satu biji cengkih.
- Siapkan panci. Masukkan air, jahe, dan kayu manis, kemudian rebus sampai mendidih.
- Setelah mendidih, angkat kayu manis dan masukkan buah pir. Rebus selama 10 menit. Matikan api, kemudian angkat panci dan biarkan dingin di suhu ruang.
- Masukkan madu dan aduk merata.
- Minuman buah pir siap diminum untuk meredakan batuk dan pilek.
Baca Juga: 5 Sajian Menu Berbahan Buah Pir, Menambah Cita Rasa Kesegaran!
Tips Membuat
- Pastikan buah pir yang kamu gunakan dalam keadaan bagus, segar, tidak busuk, dan tidak ada bekas gigitan serangga.
- Kuah minuman ini sebaiknya diminum dua kali sehari, yakni pada pagi dan malam hari. Jika rutin, batuk akan segera menghilang dari tubuhmu dalam 2-3 hari.
- Jika kamu membuatnya di pagi hari, kuah bisa disimpan di suhu ruang dalam keadaan tertutup untuk diminum malam harinya.
Itu dia resep buah pir untuk meredakan batuk. Simpel banget, kan?
Dengan takaran di atas, kamu bisa menyajikan dua porsi minuman dan estimasi waktu pembuatannya kurang dari 30 menit. Semoga cepat sembuh batuk dan pileknya, ya!
Baca Juga: 5 Tips Memilih Buah Pir Berkualitas, Manis, dan Renyah
Berita Terkini Lainnya
