Resep Smoothies Semangka yang Menyegarkan, Dahaga Langsung Hilang!
Ilustrasi smoothies semangka (pexels.com/Tamanna Rumee)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Smoothies buah jadi salah satu minuman yang cocok dikonsumsi saat cuaca sedang panas seperti sekarang ini. Bukan buah naga atau stroberi, kali ini IDN Times akan membagikan resep smoothies semangka yang menyegarkan.
Selain segar, diketahui semangka dapat menghindarkan kita dari penyakit tekanan darah tinggi, lho. Apalagi buah yang satu ini juga mengandung vitamin C, kalium, hingga likopen.
Untuk membuat smoothies semangka, kamu hanya perlu memasukkan buah semangka, yoghurt, gula pasir, dan es batu ke dalam blender. Setelah dihaluskan, langsung jadi, deh!
Baca Juga: Resep Smoothies Alpukat Pisang yang Praktis dan Mengenyangkan
Bahan Smoothies Semangka
Ilustrasi semangka (pixabay.com/stevepb)Editor’s picks
- 200 gram semangka merah, potong kecil
- 100 ml yoghurt plain
- 2 sdm gula pasir
- es batu secukupnya
Cara Membuat
- Masukkan potongan semangka merah ke dalam blender. Tambahkan yoghurt, gula pasir, dan es batu secukupnya.
- Haluskan semua bahan hingga lembut dan tercampur rata. Setelah tercampur rata, matikan blender.
- Tuangkan smoothies ke dalam gelas.
- Sajikan smoothies semangka saat masih dingin.
Tips Membuat Smoothies Semangka
- Gunakan buah semangka berkualitas baik dan masih segar. Jika semangkanya kurang segar, tentu memengaruhi rasa dari smoothies buatanmu.
- Jika ingin rasanya lebih asam, kamu bisa menggunakan lebih banyak yoghurt sesuai selera.
- Kamu bisa menambahkan madu untuk menggantikan gula pasir sebagai pemanis. Tenang, rasanya tetap enak dan menyegarkan, kok.
Resep smoothies semangka ini bisa menjadi minuman kesehatan bagi kamu yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi. Selamat mencoba di rumah, ya!
Baca Juga: Resep Smoothies Nanas Pakcoy, Minuman Sehat yang Menyegarkan Badan
Topik:
Berita Terkini Lainnya
