6 Jenis Bunga yang Bisa Kamu Seduh Jadi Teh Herbal
gardenerdy.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika kamu sangat menyukai teh dan berkebun, mengapa tidak mencoba menanam tehmu sendiri? Apalagi teh yang akan kita bahas ini berasal dari bunga-bunga yang cantik, yang tak hanya sedap di pandang tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Yuk, simak apa saja daftar bunga yang dapat kamu jadikan teh beraroma sedap dan kaya manfaat.
1. Melati
leaf.tvTanaman yang satu ini sangat mudah ditemukan dan ditanam di rumahmu. Bunga melati dapat kita olah menjadi teh dengan cara merebus bunga melati hingga mendidih. Angkat lalu saring, kamu bisa menambahkan gula, madu, atau bahan lainnya sesuai selera.
Manfaat teh melati bagi kesehatan antara lain dapat membuat sirkulasi darah menjadi lancar, tulang lebih kuat, meredakan stres, menurunkan kolesterol, dan masih banyak lagi.
2. Mawar
food.comCara membuat teh dari bunga mawar adalah dengan merebus bunga mawar hingga mendidih, lalu saring dan tambahkan gula atau madu. Namun sebelum direbus jangan lupa untuk membuang bagian putih pada kelopak bunga mawar, karena bisa menyebabkan rasa pahit.
Manfaat dari teh mawar ini antara lain menangkal radikal bebas, mencegah kanker, meredakan kram menstruasi, dan masih banyak lagi. Selain dijadikan teh, kamu juga bisa membuat air mawar yang bagus untuk kecantikan.
3. Rosella
thebloominglotus.euCara membuatnya adalah dengan merendam bunga rosella dalam air hangat. Tunggu sampai warna air berubah kemerahan. Kamu juga bisa menambahkan gula, madu, atau daun mint sebagai penambah rasa.
Manfaat dari bunga rosella antara lain membasmi cacing-cacing di perut, menurunkan tekanan darah, menyembuhkan infeksi dan lainnya.
Editor’s picks
Baca Juga: 7 Manfaat Teh Bunga Krisan Khas Negeri China yang Beraroma Wangi
4. Kembang sepatu
organicfacts.netDengan mengeringkan bunga kembang sepatu di bawah sinar matahari. Setelah kering, rebus kembang sepatu hingga mendidih. Saring pisahkan ampas dan airnya, kamu juga bisa menambahkan gula atau madu sebagai penambah rasa.
Hayo ngaku, siapa yang belum tahu kalau ternyata kembang sepatu bisa dijadikan teh? Teh kembang sepatu memiliki banyak manfaat bagi tubuh, di antaranya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh, anti-kanker, meredakan sakit akibat menstruasi, menurunkan kolesterol, dan masih banyak lagi.
5. Lavender
teasenz.comBunga lavender juga dapat diolah menjadi teh. Caranya adalah dengan mengeringkan bunga lavender, lalu menyeduhnya dengan air panas. Jangan lupa untuk menyaringnya sebelum diminum ya!
Manfaat teh lavender ini dapat mengatasi insomnia, meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan jantung, meredakan nyeri otot, dan masih banyak lagi. Selain itu menanam lavender di rumahmu dapat membuat serangga enggan mendekat lho! Ini karena bau yang dikeluarkan oleh lavender tak disukai oleh serangga.
6. Marigold
quora.comBunga yang satu ini juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Cara membuat teh dari bunga marigold adalah dengan cara mengeringkan kelopak bunga marigold. Setelah benar-benar kering kamu dapat menyimpannya di kulkas. Rebus kelopak kering, tunggu hingga warna airnya berubah menjadi cokelat keemasan.
Manfaat dari mengonsumsi teh bunga marigold adalah dapat menangkal radikal bebas, menyembuhkan sakit tenggorokan dan batuk, mengobati masalah menstruasi, mengobati masalah pencernaan, dan masih banyak lagi.
Nah, itulah bunga-bunga yang dapat kamu tanam di rumahmu sebagai tanaman hias yang cantik sekaligus dapat kamu seduh menjadi teh. Kamu tertarik menanam yang mana?
Baca Juga: Ajaib, Inilah 5 Faedah Penting Jika Sering Minum Teh Bunga Telang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
