Mudah Bikinnya! 3 Resep Olahan Tahu yang Cocok Jadi Menu Diet

Seperti yang kamu ketahui, tahu merupakan makanan kaya protein berbahan dasar kedelai. Tahu sendiri sudah akrab di lidah masyarakat Indonesia. Karena selain murah, tahu juga memilki rasa yang gurih. Selain protein, tahu juga kaya akan mineral penting seperti kalsium, zat besi, dan natrium.

Karena kandungan gizinya yang cukup tinggi, tahu bisa dijadikan makanan alternatif diet loh. Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol dalam tubuh asal diolah secara tepat. Nah di bawah ini adalah resep olahan tahu yang enak, mudah, dan pastinya gak menambah kadar lemak dalam tubuhmu.