7 Ide Resep Minuman dari Buah Naga untuk Buka Puasa, Segar dan Sehat!

20 Mei 2020, 12:30 WIB

instagram.com/itsmeroubie

Buah naga dikenal sangat rendah kalori, tetapi kaya vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Cocok banget buat kamu yang ingin menjalani diet, tanpa takut kekurangan nutrisi.

Seperti dilansir dari Healthline, antioksidannya pun bisa mengurangi risiko penyakit kronis. Nah, kamu bisa menjadikan buah naga sebagai menu minuman buka puasa, nih. Berikut ide resep minuman dari buah naga untuk buka puasa!

1. Jus buah naga

instagram.com/_sendok_garpu_

Bahan-bahan:

1 buah naga
air secukupnya
gula sesuai selera
es batu sesuai selera

Cara membuat:

Kupas dan cuci buah naga sampai bersih.
Potong daging buah naga jadi beberapa bagian.
Masukkan ke dalam blender bersama gula dan air, haluskan.
Tuang jus buah naga ke dalam gelas berisi es batu.
Sajikan jus buah naga.

2. Es susu buah naga

instagram.com/jihaan_sungkar

Bahan-bahan:

1 buah naga merah
220 ml susu
es batu secukupnya

Cara membuat:

Kupas dan bersihkan buah naga, kemudian potong sesuai selera.
Masukkan potongan buah naga ke dalam mangkuk.
Tuang susu secara perlahan.
Tambahkan es batu atau masukkan ke dalam kulkas, biarkan sejenak.
Sajikan es susu buah naga.

3. Sup buah naga

instagram.com/resep_kulinerindonesia

Bahan-bahan:

1 buah naga
1 buah apel
susu kental manis secukupnya
air secukupnya
es batu secukupnya
selasih secukupnya

Cara membuat:

Campur air dengan susu kental manis di dalam mangkuk.
Tambahkan irisan buah naga dan apel ke dalamnya.
Rendam selasih dengan air panas dahulu.
Masukkan selasih bersama es batu ke dalam mangkuk.
Campurkan semua bahan dan sup buah naga siap disajikan.

4. Es yakult buah naga

instagram.com/foodmoviemusic

Bahan-bahan:

1 buah naga merah
2 botol Yakult
100 ml susu
es batu secukupnya

Cara membuat:

Campurkan susu dan Yakult di dalam gelas.
Tambahkan irisan buah naga ke dalamnya, lalu aduk kembali.
Masukkan es batu sesuai selera.
Sajikan es yakult buah naga.

5. Es kelapa buah naga

instagram.com/advent_nendez

Bahan-bahan:

1 buah kelapa muda
1/2 buah naga
gula sesuai selera
es batu sesuai selera

Cara membuat:

Kerok daging kelapa muda, sisihkan.
Tuang air kelapa muda ke dalam gelas.
Tambahkan irisan buah naga dan dagingnya.
Masukkan gula sesuai selera, aduk sampai merata.
Sajikan es kelapa buah naga.

6. Milkshake buah naga

instagram.com/foodandflatlays

Bahan-bahan:

1 buah naga
2 sendok makan gula
1 skup es krim vanila
1 cangkir susu
es batu sesuai selera

Cara membuat:

Masukkan susu, buah naga, dan es krim ke dalam blender.
Haluskan semua bahan sampai lembut.
Tambahkan es batu ke dalam gelas.
Tuang milkshake ke dalam gelas berisi es batu, lalu sajikan.

7. Smoothie wortel dan buah naga

instagram.com/dswinnfoods

Bahan-bahan:

1 buah naga
1 buah wortel
1 sendok teh susu kental manis
air secukupnya
es batu secukupnya

Cara membuat:

Masukkan irisan wortel, susu, dan air ke dalam blender, haluskan.
Setelah halus, tuang ke dalam gelas dan sisihkan.
Tambahkan buah naga dan air ke dalam blender, haluskan.
Tuang campuran buah naga ke dalam gelas berisi jus wortel.
Sajikan bersama es batu.

Itulah berbagai ide resep minuman dari buah naga untuk buka puasa. Gak perlu takut berat badan naik kalau minum buah naga. Segar dan sehat!

Download aplikasi masak Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.