5 Resep Menu MPASI Usia 6 Bulan, Bakal Jadi Favorit Si Kecil Nih!
Anak kecil berumur enam bulan biasanya mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI atau yang biasa disebut MPASI. Namun, makanan-makanan yang disajikan masih harus diblender dan disaring, karena pertumbuhan giginya masih sangat sedikit.
MPASI ditujukan untuk pemenuhan nutrisi tambahan bagi Si Kecil. Namun sayangnya, para ibu 'mati gaya' mau bikin menu MPASI apa lagi. Kalau kamu termasuk demikian, simak beberapa menu resep MPASI di bawah ini. Kali ini untuk usia enam bulan.
1. Sup krim jagung
Bahan-bahan:
- 130 gram daging ayam
- 200 gram jagung serut
- 200 ml susu
- 300 ml kaldu ayam
- 40 gram keju parut
- 4 jari wortel cincang
- 4 batang buncis cincang
- 2 sendok makan margarin
- 2 sendok makan bawang bombay cincang
Cara membuat:
- Tumis bawang bombay dan ayam dengan margarin.
- Tambahkan buncis, wortel, dan jagung parut, lalu aduk merata.
- Tuang susu, kaldu, dan keju, masak sampai mendidih.
- Blender sampai halus. Sup krim jagung siap disajikan.
2. Bubur hati ayam
Bahan-bahan:
- 120 gram nasi
- 80 gram hati ayam cincang
- 2 sendok makan wortel parut
- 1 butir telur ayam
- margarin secukupnya
- garam secukupnya
Bahan bumbu halus:
- 1 buah bawang merah
- 1 siung bawang putih
Cara membuat:
- Tumis bumbu halus bersama telur sampai matang.
- Masukkan irisan wortel dan hati ayam ke dalamnya, tumis kembali.
- Tuang air, garam, dan nasi ke dalamnya.
- Masak sampai air berkurang.
- Masukkan ke dalam blender, haluskan. Kalau sudah, sajikan bubur hati ayam.
3. Bubur ayam bayam
Bahan-bahan:
- 4 sendok makan beras
- 4 lembar bayam
- 2 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- ayam secukupnya
- mentega tawar secukupnya
Cara membuat:
- Rebus beras bersama tulang ayam di dalam panci, lalu aduk merata.
- Tumis mentega dan bawang sampai harum.
- Masukkan tumisan bawang dan daging ayam ke dalam bubur.
- Setelah mendidih, masukkan bayam ke dalamnya.
- Kalau sudah matang, blender sampai halus. Sajikan bubur ayam bayam!
4. Tim telur daging
Bahan-bahan:
- 40 gram daging cincang halus
- 4 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 butir telur yang telah dikocok
- 800 ml air
- 2 sendok teh minyak wijen
- merica secukupnya
- garam secukupnya
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk.
- Setelah itu, kukus di atas panci kukusan sampai matang sembari diaduk.
- Blender dahulu sebelum disajikan biar lebih mudah dimakan.
- Sajikan tim telur daging selagi hangat.
5. Bubur ayam mentega
Bahan-bahan:
- 60 gram beras
- 60 gram daging ayam
- 600 ml air kaldu
- 3 sendok makan wortel parut
- 3 sendok makan mentega tawar
Bahan bumbu halus:
- 2 siung bawang putih
- 2 siung bawang merah
Cara membuat:
- Tumis bumbu halus dengan mentega tawar sampai harum.
- Tambahkan daging ayam giling ke dalamnya, lalu aduk merata.
- Masukkan beras dan air kaldu ayam ke dalam panci.
- Tuang irisan ayam dan wortel, masak sampai jadi bubur.
- Tambahkan telur kocok ke dalamnya, lalu saring.
- Sajikan bubur ayam mentega!
Itulah beberapa resep menu MPASI 6 bulan yang enak untuk Si Kecil. Dijamin dia pasti suka, deh!
