Resep Teh Hijau Lemon, Minuman Segar yang Menyehatkan Tubuh

Name: Resep Teh Hijau Lemon, Minuman Segar yang Menyehatkan Tubuh
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian

09 Mar 2023, 05:25 WIB

Fina Wahibatun Nisa

Ilustrasi teh hijau dan lemon (pexels.com/Anna Pou)

Teh hijau termasuk salah satu minuman yang dipercaya memiliki banyak khasiat. Kalau dirasa terlalu pahit, kamu bisa menambahkan jus lemon dan madu, sehingga rasanya lebih segar.

Selain itu, perpaduan teh hijau, jus lemon, dan madu ini juga bagus untuk meringankan sakit tenggorokan. Selengkapnya, simak resep teh hijau lemon yang menyegarkan tubuh berikut ini. Perhatikan pula tips membuatnya biar teh hijau lemon buatanmu gak gagal.

Bahan Teh Hijau Lemon

teh hijau (unsplash.com/Arseniy Kapran)

5 cm kulit lemon
3 sdm jus lemon segar
2 sdt bubuk teh hijau
2 sdt air mendidih
1 sdt madu
177 ml air panas
118 ml air jeruk bali segar

Cara Membuat

Ilustrasi lemon (freepik.com/freepik)

Masukkan 2 sdt air mendidih dan kulit lemon ke dalam cangkir, lalu tutup dan biarkan selama tiga menit.
Masukkan bubuk teh hijau, sisa air panas, jus lemon, jus jeruk bali, dan madu. Aduk hingga rata.
Sajikan teh hijau lemon selagi hangat.

Tips Membuat

Ilustrasi teh (freepik.com/rawpixel)

Jangan seduh teh hijau dengan air yang sangat mendidih. Sebenarnya, suhu air yang ideal untuk membuat teh hijau adalah sekitar 75-80 derajat Celsius. Kalau terlalu panas, bisa merusak rasa dan aroma teh.
Seduh teh hijau selama dua hingga tiga menit saja. Jangan biarkan terlalu lama, karena bisa membuat rasa teh jadi terlalu pahit.
Sebaiknya hindari menggunakan gula saat membuat teh hijau, karena dapat menghilangkan manfaat kesehatannya.

Begitulah resep teh hijau lemon yang menyegarkan. Daripada minum minuman manis yang gak jelas, mending minum teh hijau yang jelas menyehatkan, kan?