mentimun (pexels.com/Alena Darmel)
Sejak dahulu, timun dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan bahkan kecantikan. Maka, banyak sekali hidangan yang dikonmbinasikan dengan timun untuk mendapatkan manfaatnya. Simak berikut ini!
- Berkat kalorinya yang rendah, timun jadi salah satu yang paling ampuh untuk membantu menurunkan berat badan.
- Membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar gula darah.
- Membantu menjaga kesehatan tulang juga, lho.
- Menghidrasi dan membantu mengurangi peradangan kulit.
- Timun juga bisa membantu mengatasi permasalahan jerawat.
Selain rasanya yang nikmat ketika diolah menjadi timun sambal matah, ternyata terdapat banyak manfaat yang mengikutinya. Perut kenyang dan badan pun ikut sehat.