5 Bahan Dapur Ini Ampuh Usir Bau Badan, Pede Auto Nambah!

31 Agu 2021, 17:32 WIB

ilustrasi orang mengelap keringat (pexels.com/Andres Ayrton)

Bau badan alias BB memang sangat menganggu. Jika masalah ini terus dibiarkan, maka akan mengurangi rasa kepercayaan diri seseorang. Bau badan muncul ketika keringat yang dihasilkan tubuh yang bercampur dengan bakteri.

Peran bakteri pada proses ini, yaitu menguraikan kandungan lemak dan protein dalam keringat sehingga terbentuklah senyawa asam yang menjadi penyebab utama bau badan. Lantas sebenarnya bisa gak, sih, bau badan dihilangkan?

Tentu saja bisa. Dengan menggunakan bahan-bahan sederhana ini kamu dapat mengatasi bau badanmu. Simak, ya.

1. Daun sirih

Daun sirih (instagram.com/jenyferjen_photograph)

Pasti kamu tidak asing dengan tanaman ini. Dilansir dari Netmeds daun sirih mengandung antiseptik alami dan zat aktif yang dapat membantu mengurangi bau badan. Cara penggunaannya yaitu dengan merebus lima helai daun sirih pada api kecil dengan dua gelas air.

Rebus daun tersebut hingga airnya menyusut menjadi satu gelas. Saring dan dinginkan rebusan dan minum airnya. Untuk hasil yang lebih maksimal kamu harus mengkonsumsi minuman ini secara teratur.

2. Jeruk nipis

Jeruk nipis (unsplash.com/César Gue)

Jeruk nipis memang terkenal kaya akan kandungan vitaman C. Kandungan vitamin C ini memiliki fungsi sebagai antioksidan alami dan memiliki manfaat lainnya untuk tubuh, termasuk mengatasi masalah bau badan. Jika kamu memiliki masalah bau badan, mungkin kamu bisa mencoba bahan yang satu ini.

Siapkan dua buah jeruk nipis dan kapur sirih. Peras jeruk nipis dan ambil airnya, kemudian aduk dengan kapur sirih hingga terbentuk seperti pasta. Oleskan pasta tersebut pada ketiak sebelum mandi, dan diamkan selama 5-10 menit. Gunakan pagi dan sore secara rutin sebelum mandi.

3. Jahe

Jahe (hunsplash.com/Lawrence Aritao)

Bahan ini pasti selalu tersedia di dapur kalian bukan? Masyarakat India percaya bila mengkonsumsi jahe secara rutin dapat menyebabkan tubuh menjadi wangi. Kandungan antibakteri dan antijamur pada jahe sangat ampuh untuk mengatasi bau badan.

Cara penggunaan jahe untuk mengatasi bau badan cukup mudah. Rebus dua gelas air dan satu umbi jahe yang telah dikupas dan dicuci bersih. Untuk menambahkan rasa, campurkan gula merah atau madu sesuai selera. Kemudian minum selagi masih hangat.

4. Daun kemangi

Daun kemangi (unsplash.com/By Pils)

Tidak hanya digunakan untuk lalapan makan saja, daun kemangi juga dapat di manfaatkan untuk mengatasi bau badan lho. Dikutip dari Republicworld aroma wangi dan kandungan antiseptik dapat mengusir bakteri penyebab bau badan.

Untuk penggunaannya, kamu bisa mengkonsumsi daun kemangi secara langsung. Jika tidak, juga bisa direbus dan diminum 2 kali sehari.

5. Daun beluntas

Daun beluntas (instagram.com/danielsean20142017)

Daun beluntas merupakan salah satu pagar hidup di pakarangan rumah yang sering kita jumpai. Tanaman ini memiliki bunga berwarna putih kecoklatan. Kandungan antiseptik pada bunga dan daunnya sudah banyak dimanfaatkan untuk pembuatan berbagai obat herbal.

Untuk mengatasi bau badan cukup jadikan daun beluntas sebagai lalapan. Atau bisa dengan cara lain yaitu merebus satu genggam daun beluntas dengan dua gelas air. Rebus dengan api kecil hingga tersisa satu gelas. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari.

Bahan-bahan sederhana tersebut bisa dengan mudah kamu jumpai di rumah. Jadi, tunggu apa lagi, yuk, dicoba?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.