Memiliki gigi putih dan bersih adalah impian banyak orang. Sayangnya, kebiasaan buruk seperti merokok, minum kopi, dan mengonsumsi makanan tertentu dapat menyebabkan warna gigi menguning.
Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa mencoba menggunakan bahan alami, seperti herbal, yang terbukti ampuh membantu memutihkan gigi secara alami. Berikut adalah lima jenis herbal yang bisa kamu manfaatkan yang dilansir dari Trysnow.com:
Daun sirih sudah lama dikenal sebagai salah satu bahan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut. Salah satu khasiat utama daun sirih adalah kemampuannya dalam menjaga kebersihan gigi dan membantu memutihkan gigi. Kamu bisa mengunyah daun sirih segar atau merebusnya, lalu menggunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
Selain membantu memutihkan gigi, daun sirih juga memiliki sifat antibakteri yang mampu mencegah bau mulut dan menjaga kesehatan gusi. Dengan rutin menggunakan daun sirih, gigi akan terlihat lebih bersih dan putih secara alami.
Kulit jeruk yang sering dianggap limbah ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk memutihkan gigi. Bagian putih pada kulit jeruk mengandung senyawa yang dapat mengurangi noda pada permukaan gigi. Caranya sangat mudah, cukup gosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
Penggunaan kulit jeruk secara rutin dapat membantu menghilangkan plak dan noda kuning pada gigi. Selain itu, kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang dapat memperkuat gusi dan mencegah peradangan di area mulut.
Siwak adalah salah satu herbal yang sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk merawat kesehatan gigi dan mulut. Siwak berasal dari batang pohon Salvadora persica yang mengandung senyawa alami yang efektif untuk membersihkan dan memutihkan gigi. Menggunakan siwak secara rutin dapat membantu menghilangkan noda kuning pada gigi dan membuat nafas menjadi lebih segar.
Cara menggunakan siwak sangat praktis. Kamu bisa mengunyah batang siwak secara langsung atau menggunakan serbuk siwak sebagai pasta gigi alami. Selain membantu memutihkan gigi, siwak juga efektif dalam mencegah pembentukan karang gigi dan menjaga kesehatan gusi.
Daun mint terkenal dengan aroma segarnya yang mampu menghilangkan bau mulut, tetapi ternyata daun ini juga bisa membantu memutihkan gigi. Daun mint mengandung senyawa antibakteri yang mampu membersihkan plak dan noda pada gigi. Untuk memanfaatkan daun mint, kamu bisa menghaluskannya dan mencampurkannya dengan sedikit air, lalu menggosokkan campuran tersebut pada gigi.
Penggunaan daun mint secara teratur tidak hanya membantu memutihkan gigi, tetapi juga memberikan sensasi segar di mulut. Hal ini akan membuat kamu merasa lebih percaya diri saat berbicara dengan orang lain.
Baking soda sering digunakan sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi karena sifat abrasifnya yang mampu menghilangkan noda pada permukaan gigi. Agar hasilnya lebih maksimal, kamu bisa mencampurkan baking soda dengan herbal lain, seperti bubuk daun neem (daun mimba) atau bubuk cengkeh. Campuran ini akan memberikan efek pembersih yang lebih kuat dan membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Gunakan campuran baking soda dan herbal ini sebagai pasta gigi alami. Gosokkan secara perlahan pada gigi selama 2-3 menit, lalu bilas dengan air bersih. Penggunaan yang tidak berlebihan akan membantu menjaga warna putih alami gigi tanpa merusak lapisan email.
Menggunakan herbal untuk memutihkan gigi adalah cara alami yang lebih aman dan minim efek samping dibandingkan dengan produk pemutih gigi berbahan kimia. Dengan rutin memanfaatkan herbal seperti daun sirih, kulit jeruk, siwak, daun mint, serta kombinasi baking soda dan herbal lainnya, kamu bisa mendapatkan gigi yang putih dan sehat.