5 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Lidah buaya atau yang dikenal dengan nama aloe vera, merupakan tanaman yang kaya akan manfaat, yang sering digunakan untuk perawatan kecantikan. Meski sering digunakan untuk perawatan kecantikan, lidah buaya juga memiliki banyak manfaat lho untuk kesehatan.
Karena lidah buaya bersifat anti virus dan anti bakteri yang tentunya akan sangat baik untuk kesehatan tubuhmu. Kira-kira apa saja ya manfaat lidah buaya untuk kesehatan?
1. Menjaga kesehatan jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit kronis yang ditakuti banyak orang, karena dapat kambuh sewaktu-waktu dan dapat menyebabkan kematian.
Nah, dengan rutin mengonsumsi lidah buaya, maka kesehatan jantungmu dapat terjaga, mengapa bisa? Karena lidah buaya mengandung nutrisi yang dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung.
2. Mengatasi sariawan
Sariawan biasanya terjadi karena stres dan defiensi makanan. Sariawan biasanya berlangsung selama 7-10 hari. Penderita sariawan akan merasakan nyeri yang luar biasa saat makanan yang dikonsumsinya menyentuh bagian mulut yang terkena sariawan.
Untuk mengatasinya sebaiknya oleskan gel lidah buaya pada bagian mulut yang terkena sariawan, mengapa? Karena gel lidah buaya mengandung nutrisi yang mampu untuk mengurangi peradangan pada mulut.
3. Menurunkan kadar gula darah
Lidah buaya tak hanya mampu menjaga kesehatan jantung dan mengatasi sariawan saja, namun juga bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi atau diabetes.
Kandungan glukoman yang tinggi pada lidah buaya mampu menurunkan kadar gula secara signifikan, karena zat ini mudah larut dalam air dan juga mudah diserap oleh tubuh.
4. Menurunkan asam lambung yang tinggi
Lidah buaya tak hanya bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi saja lho, namun juga bisa menurunkan asam lambung yang tinggi. Kandungan nutrisi alami yang tinggi pada lidah buaya mampu menurunkan asam lambung yang tinggi.
Cara mengonsumsi lidah buaya untuk menurunkan asam lambung yaitu dengan cara meminumnya, yang sebelumnya telah diolah sebagai jus.
5. Menjaga kesehatan gigi dan gusi
Lidah buaya tak hanya bisa mengatasi peradangan pada mulut, namun juga bisa menjaga kesehatan gigi dan gusi. Lidah buaya dapat menghilangkan bakteri pada mulut, sehingga bisa mencegah gigi berlubang.
Selain itu, gel lidah buaya tidak mengandung unsur abrasif, seperti yang dimiliki oleh pasta gigi lainnya. Sehingga baik untuk digunakan sebagai pasta gigi pada seseorang yang memiliki gusi dan gusi yang sensitif.
Nah, itulah ulasan dari 5 khasiat atau manfaat lidah buaya bagi kesehatan yang banyak belum diketahui banyak orang, kaya akan manfaat sekali bukan?
