Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Waktu yang Tepat untuk Minum Air Putih Demi Manfaat Optimal
http://sanatate.acasa.ro
Sudah menjadi rahasia umum bahwa minum delapan gelas air sehari sangat penting bagi tubuh. Namun, Tahukah kamu, minum air putih perlu memperhatikan waktu-waktu yang tepat sehingga optimal manfaat yang didapat bagi tubuh.
Berikut 5 waktu yang tepat untuk meminum air putih:
1. Minumlah minimal 2 gelar air putih saat bangun pagi
http://worldstuffs.com
Manfaat minum air putih saat bangun tidur adalah membantu mengaktifkan organ tubuh bagian dalam dan membantu mengeluarkan racun dalam tubuh yang terakumulasi pada malam sebelumnya.
2. Minumlah 1 gelas air putih minimal 15 menit sebelum makan
Editorial Team
EditorIrma Sigalingging
Follow Us