Para Calon Ibu, 7 Hal Ini Sebaiknya Kamu Hindari Selama Masa Kehamilan
Masa kehamilan adalah masa yang paling menyenangkan sekaligus menegangkan. Salah satu konsekuensinya, kamu harus menerima berbagai perubahan baik secara fisik maupun piskologi sebagai bagian dari perjalanan ini.
Perubahan-perubahan ini pun boleh jadi sangat bertolak belakang dengan kebiasaanmu sehari-hari. Walau begitu, untuk memastikan kamu dan buah hati tetap sehat, hindari tujuh hal berikut selagi masa kehamilan, ya.
1. Stres
Stres adalah kondisi yang sangat normal dirasakan oleh setiap individu. Tapi saat kamu hamil, sebisa mungkin hindari hal-hal yang membuatmu jadi lebih mudah stres.
Pada konidisi hamil, uterus sangatlah rentang terhadap hormon stres. Kondisi pikiran yang berlebihan dan menjadi beban ini akan menimbulkan kontraksi dan membuatmu nggak nyaman yang akan berpengaruh terhadap kesehatan si kecil yang berusaha tumbuh di dalam rahimmu.