9 Fungsi Keringat bagi Kesehatan Tubuh yang Gak Diketahui Banyak Orang
Setiap orang memiliki kemampuan mengeluarkan keringat yang berbeda-beda, karena berkeringat adalah usaha tubuh dalam menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan sekitar. Biasanya keringat akan keluar setelah tubuh melakukan aktivitas yang cukup menguras tenaga, ketika gugup, atau ketika suhu ruangan tinggi.
Pasti kamu sering mendengar pernyataan bahwa orang yang sulit berkeringat, tubuhnya tidak sehat. Di balik baunya yang tidak sedap, keringat memang memiliki banyak fungsi bagi kesehatan. Jadi wajar saja jika muncul pernyataan seperti itu. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 9 fungsi keringat bagi kesehatan tubuh.
1. Membuang racun dari dalam tubuh
2-5 juta kelenjar keringat di kulit manusia memainkan peran penting dalam membuang banyak zat beracun dalam tubuh. Keringat yang keluar dari tubuh membawa toxin dan racun-racun dari dalam tubuh.
Penelitian menemukan kandungan keringat terdiri dari berbagai jenis senyawa beracun, seperti kadmium, aluminium, dan mangan. Itulah makanya orang yang aktif berkeringat dikatakan lebih sehat daripada yang jarang berkeringat.