6 Cara Mencegah Diri Tertular Penyakit Hepatitis A
thedailybeast.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hepatitis A adalah penyakit yang disebabkan oleh virus hepatitis tipe A. Virus ini menyerang bagian hati dan bisa menyebar melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi tinja penderita. Orang yang terkena virus ini akan mengalami beberapa gejala setelah 2-6 minggu terinfeksi virus hepatitis A.
Gejala-gejala dari orang yang terinfeksi virus ini adalah demam, lemas, mata dan kulit kuning, tinja pucat, urine gelap, serta mual dan muntah. Namun, beberapa penderita tidak menampakkan gejala seperti di atas. Hal ini biasanya terjadi pada mereka yang berusia muda.
Sebenarnya penyakit hepatitis A tidak menyebabkan penyakit hati yang kronis. Hanya pada mereka yang berusia lanjut dan sebelumnya memiliki riwayat penyakit liver yang berpotensi terkena gagal hati.
Tapi, meski tidak memiliki risiko yang berbahaya sebaiknya kita tetap mencegah agar tak terkena penyakit ini. Berikut adalah cara untuk mencegah tertular virus hepatitis A.
1. Vaksinasi virus hepatitis tipe A
pixabay.con/Myriamscm-FotosVaksinasi atau yang lebih dikenal dengan imunisasi adalah suatu langkah untuk membuat tubuh memiliki imun yang kebal terhadap suatu penyakit. Dengan melakukan imunisasi hepatitis A, maka orang tersebut memiliki antibodi yang bisa menangani virus hepatitis tipe A. Sebenarnya pengobatan penyakit ini pun hanya untuk membantu sistem imun tubuh supaya bisa membentuk antibodi dari penyakit ini. Selebihnya tergantung pada sistem antibodi masing-masing penderita. Biasanya setelah terjangkit penyakit ini penderita akan memiliki kekebalan tubuh terhadap hepatitis A.
2. Mencuci tangan sebelum makan dan mengolah makanan
pixabay.com/jackmac34Menjaga kebersihan memang cara untuk mencegah penyakit datang menyerang tubuh. Apalagi bila virusnya menyebar melalui makanan dan minuman seperti virus hepatitis tipe A ini. Sebaiknya sebelum makan dan memasak kita mencuci tangan dengan sabun.
Hal ini memang sederhana, bahkan anak TK pun sudah diajarkan. Namun, kebanyakan dari kita masih sering lupa untuk cuci tangan sebelum makan dan memasak.
Nah, mulai sekarang lakukanlah cuci tangan, sebelum makan apalagi setelah bersalaman dengan orang. Karena virus hepatitis A yang mewabah di Pacitan bermula saat seseorang bersilaturahmi dengan penderita hepatitis A.
Baca Juga: 7 Penyebab Hepatitis yang Perlu Kamu Tahu, Ayo Cegah Sebelum Mewabah!
3. Tidak mengonsumsi makanan mentah secara sembarangan
pixabay.com/JerzyGoreckiEditor’s picks
Memang ada beberapa bahan makanan yang tidak boleh dimasak hingga matang. Karena akan membuat vitamin dan gizi yang ada di dalamnya berkurang atau bahkan berubah menjadi senyawa yang berbahaya terhadap tubuh.
Namun, dalam beberapa bahan makanan yang kadang sudah terkontaminasi oleh bakteri atau virus. Salah satu virus yang bisa mengontaminasi makanan adalah virus hepatitis tipe A.
Sebaiknya sebelum memakan makanan mentah, kita perlu mencermati beberapa hal seperti sayuran atau buah-buahan itu di dapat dari mana, sudah di cuci atau belum, serta higienis atau tidak. Bila kita tetap mengonsumsi makanan mentah secara asal-asalan kemungkinan untuk tertular penyakit hepatitis A akan semakin meningkat.
4. Tidak berbagi peralatan pribadi dengan orang lain
pixabay.com/stevepbBerbagi memanglah hal yang baik, namun ada beberapa barang juga yang tidak boleh dibagi seperti sikat gigi, handuk, pencukur kumis, dan gunting kuku. Karena bila barang-barang tersebut digunakan secara bergantian maka risiko tertular penyakit akan bertambah.
Hepatitis A adalah penyakit yang menular melalui makanan atau bisa dikatakan melalui saluran pencernaan. Ini berarti bila kita bergantian memakai sikat gigi yang sama dengan penderita maka kemungkinannya kita akan tertular penyakit hepatitis A.
5. Menghindari kontak langsung dengan penderita hepatitis A
pixabay.com/cocoparisienneJika kita tahu ada orang yang terkena penyakit hepatitis A sebaiknya menghindari mereka dulu sampai mereka sembuh betul. Karena bisa-bisa kita akan terkena virus hepatitis tipe A. Ya, jika kita terkena dan segera ditangani itu tak akan menjadi masalah. Apalagi bagi manusia muda dan segar bugar.
Namun, masalah lainnya adalah jika kita malah menjadi orang yang menyebarkan penyakit ini ke orang lain sehingga hepatitis A mewabah seperti yang terjadi di Kabupaten Pacitan.
6. Mengetahui riwayat penyakit keluarga
pixabay.com/serrano1004Meskipun hepatitis A bukanlah penyakit keturunan, tapi jika kita tidak tahu apa penyakit yang pernah menjangkiti keluarga kita sendiri itu akan menjadi masalah. Apalagi bila penyakit itu mudah menyebar seperti virus hepatitis tipe A yang bisa menular dengan mudah melalui makanan dan minuman yang sudah terkontaminasi virus.
Memanglah sebaiknya kita paham betul tentang kondisi lingkungan tempat tinggal kita. Hal ini untuk memastikan bisa terhindar dari penyakit menular seperti hepatitis A. Jagalah kebersihan dan kesehatan tubuh sekecil apa pun langkahnya.
Baca Juga: Mewabah di Pacitan, Kenali 5 Gejala Hepatitis A yang Harus Diwaspadai
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
