5 Aturan Tak Tertulis Sebelum Kunjungan ke Dokter Gigi

2. Riasan wajah dan rambut seperlunya

ilustrasi perempuan di klinik dokter gigi (pexels.com/adreapiacquido)

Menggunakan make up dan mengatur rangambut agar lebih rapi merupakan hal yang wajib dilakukan. Namun jika berlebihan tentu menganggu proses pemeriksaan dokter gigi. Apalagi dengan menggunakan lipstik  yang tebal. Ketika gigi diperiksa, lipstik akanluntur dan mengenai area sarung tangan dokter. 

Tatanan rambut tak kalah penting. Hindari mengikat rambut tinggi dan ke belakang. Nantinya ketika diperiksa, posisi rambut menahan kepala dan terasa pegar dalam jangka waktu yang lama. Disarankan mengurai rambut jika pendek dan jika rambut panjang sebaiknya dikepang.

3. Menggunakan pakaian yang memadai

ilustrasi dua orang sedang berada di klinik dokter gigi (pexels.com/annashvets)

Usahakan menggunakan pakaian dengan pakaian panjang atau hampir menutupi sebagian besar tubuh. Hal ini untuk menghindari penularan penyakit dari alat-alat medis. Meskipun saat ini setiap dokter gigi  menggunakan alat pelindung diri (APD), perlindungan diri juga sangat penting. 

Terutama jika kamu melakukan cabut gigi, darah yang keluar dari gusi akan mengalir intens setelah proses pencabutan. Menggunakan pakaian yang panjang bisa meminimalisir risiko tertularnya bakteri dari darah. 

Baca Juga: 6 Alternatif Membersihkan Gigi saat Tak Ada Sikat atau Pasta Gigi

4. Tidak merokok

ilustrasi rokok (unsplash.com/andreassiimon)

Merokok merupakan salah satu penyebab gangguan pada gigi dan mulut. Aroma rokok selain tercium dari rongga mulut juga bisa menyebabkan aroma badan seorang perokok berbeda dengan orang yang tidak merokok. Meski dokter memakai masker, aroma rokok bisa tercium oleh dokter gigi. 

Dikutip dari Dental Health, plak dan pembusukan pada gigi sebagian besar dipengaruhi oleh nikotin dan tar pada rokok. Selain itu, rokok juga menghambat aliran darah dalam gusi hingga berpotensi mengalami pembusukan di area gigi yang keropos.

5. Perbanyak minum air putih

ilustrasi minum air putih (pexels.com/andreapiacquaido)

Salah satu hal penting yang wajib dilakukan ialah konsumsi air putih agar produksi air liur terpenuhi. Kondisi mulut yang terbuka selama proses pemeriksaan memerlukan air liur agar mulut tidak dalam kondisi kering. University of Illinois Chicago dalam dentistry.uic.edu menjelaskan 99 persen air liur adalah air. Sedangkan air liur merupakan pertahanan utama dalam kerusakan gigi. 

Lima hal di atas bisa kamu lakukan sebelum memeriksakan diri ke dokter gigi. Kondisi gigi dan tubuh yang fit bisa membuat pemeriksaan berjalan lancar, jangan lupa tetap patuhi protokol kesehatan seperti memakai masker dan tidak berjabat tangan. 

Baca Juga: Gigi Tidak Rapi Bisa Tingkatkan Risiko Gigi Berlubang