Tidur di Lantai, Baik atau Buruk? Ini Manfaat dan Risiko Kesehatannya

Ada positifnya, ada negatifnya

healthychoices.org

02 Juli 2019

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Kamu pasti sudah terbiasa tidur di atas kasur empuk dan besar kan, dan melihat jika tidur di lantai lebih tidak menyehatkan? Isu ini memang sering jadi perdebatan di kalangan orang.

Padahal tidur di lantai memiliki keuntungan tersendiri untuk kesehatan tubuh. Namun untuk mendapatkan manfaat itu tidak serta merta tidur di lantai terus menerus. Jika seperti itu bukannya bertambah sehat, kamu malahan bisa mendapatkan penyakit. Berikut ini adalah manfaat dan risiko dari tidur di lantai.

1. Tidur di lantai atau matras tipis meningkatkan sirkulasi aliran darah

storiesofworld.com

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca Artikel Selengkapnya

Rekomendasi Artikel

Tidur di Lantai, Baik atau Buruk? Ini Manfaat dan Risiko Kesehatannya

1. Tidur di lantai atau matras tipis meningkatkan sirkulasi aliran darah

2. Posisi tidur juga menjadi bagus dan darah pun dapat berjalan dengan lancar tanpa harus terhambat

3. Risiko terkena scoliosis jauh lebih rendah ketimbang tidur di kasur

4. Dikatakan pula tidur di lantai dapat menyembuhkan atau menghilangkan sakit punggung

Editor’s picks

5. Selain itu dekat dengan lantai juga memberikan akses udara yang lebih sejuk, membuat tidur lebih lelap

6. Akan tetapi, mereka yang tidur di lantai lebih mudah terpapar debu dan bisa menyebabkan reaksi alergi

7. Tidur di lantai tanpa matras bahkan dapat menyebabkan penyakit seperti paru-paru basah

8. Menggunakan matras tipis memang membantu, tapi lebih mudah kotor karena lebih gampang memperangkap keringat

9. Hal itu menyebabkan jamur lebih mudah muncul dan kembali memberikan reaksi alergi

Rekomendasi Artikel

Malas Menyikat Gigi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

5 Langkah Mudah dalam Mengatasi Kurang Tidur

Ini Alasan Kenapa Merokok Menyebabkan Kulit Cepat Keriput

5 Alasan Stres Bisa Memicu Kanker, Kelola dengan Baik ya!

9 Vitamin dan Suplemen untuk Tingkatkan Lubrikasi Vagina

Manfaat Sleep Call bagi Pasangan, Bikin Hubungan Makin Intim!

3 Kebiasaan Kecil yang Bikin Tubuh Jarang Sakit, Sehat Kini dan Nanti

3 Perbedaan Burnout dan Depresi, Kenali Lebih Dalam

5 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata saat Bekerja dengan Komputer

Doa Mengusir Setan di Rumah, Bisa Jadi Referensi ketika Takut

Arti Nama Naila dan Rangkaiannya untuk Bayi Perempuan

12 Nasihat Pernikahan dari Ustaz Abdul Somad, Jadi Bahan Renungan

Mengenal Kucing Mixdom, Ciri-Ciri, Jenis, dan Cara Merawatnya

3 Cara Mendapatkan Koin di TikTok, Jadi Penghasilan Tambahan, Nih!

Ingin Menikah di 2023? Ini Tanggal Pernikahan Terbaik Menurut Astrolog