5 Kondisi Tubuh Tanda Depresi, Berat Badan Gak Stabil dan Sakit Kepala
Ternyata efek depresi juga membuat berpengaruh pada tubuh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Yang kita tahu tentang depresi adalah bahwa hal itu adalah gangguan kejiwaan yang menyerang diri secara psikologis. Akan tetapi tahukah kamu bahwa sebenarnya depresi juga dapat berdampak pada kondisi tubuh? Yang mana kondisi tubuhmu pun ikut menjadi tidak stabil dan timbul banyak rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari, yang menandakan bahwa kamu depresi.
Kesehatan tubuh perlahan-lahan menurun, berat badanmu cenderung tidak stabil dan drastis banget perubahannya, pun juga sakit kepala yang sering dan berkepanjangan. Adanya sakit-sakit seperti tadi harus disadari dan diwaspadai karena bisa menandakan bahwa dirimu sedang depresi, yang terkadang tak disadari dan dianggap sakit biasa. Selengkapnya tentang apa saja kondisi tubuh tanda depresi dapat disimak pada poin-poin di bawah ini.
1. Seluruh tubuh terasa pegal-pegal dan sakit
Tentu saja kalau kamu melakukan olahraga atau kegiatan berat akan sangat normal kalau tubuhmu mengalami pegal-pegal dan sakit. Namun jika kamu melakukan kegiatan sehari-hari yang biasa tanpa adanya beban berat, tubuh yang terasa sakit dan pegal berkepanjangan bisa jadi tanda kalau kamu sedang depresi. Sakit pada tulang belakang, punggung, pegal pada bahu dan leher, kondisi seperti ini bisa disebabkan oleh depresi.
Baca Juga: 7 Peran Rutin Olahraga dalam Melawan Depresi
Baca Juga: Depresi Ringan: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Penanganan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.