5 Workout #ChloeTingChallenge bagi Kamu yang Mau Kurusan, Yuk Dicoba!
New normal, new me!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berolahraga menjadi salah satu tren yang booming sejak kita melakukan berbagai aktivitas dari rumah saja. Bahkan, banyak orang telah membuat resolusi untuk menjadi lebih sehat atau lebih kurus setelah work from home! Nah, jika kamu salah satunya, maka ini workout yang cocok untukmu.
#ChloeTingChallenge adalah tren yang menantang orang-orang untuk mengikuti program workout Chloe Ting, seorang Youtuber di Australia yang membuat video-video workout. Tren ini menjadi sangat terkenal karena banyak orang telah berhasil dan mendapatkan hasil yang mengejutkan.
Penasaran program workout-nya ada apa saja? Yuk, mari kita lihat lima workout #ChloeTingChallenge ini!
1. 28 Days Flat Tummy Challenge
Bagi kamu yang mau menguruskan perut, kamu bisa mencoba program 28 Days Flat Tummy Challenge ini!
Fokus dari program ini adalah abs, core, dan weight loss. Karena itu, kamu akan menemukan banyak olahraga yang melatih otot perut di program ini. Selain itu, kamu juga akan melakukan full body dan fat burning workout selama 28 hari dengan beberapa hari istirahat.
Kamu bisa menemukan jadwal lengkapnya di tautan ini: https://www.chloeting.com/program/2020/flat-tummy-challenge.html
Baca Juga: Olahraga di Rumah, 5 Channel YouTube Ini Pas Buat Inspirasi Workout!
Baca Juga: 7 Aplikasi Workout Terbaik untuk Nge-gym Mudah dan Murah di Rumah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.