Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Science
Men
Opinion
For
You
# Yuk Vote
Iklanin di IDN
Quiz
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Join Community
Home
Tag
workout
Trending in workout
6 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Latihan Intens, Pernah Mengalami?
15 Agu 2026, 06:26 WIB
Health
Latest in workout
6 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Latihan Intens, Pernah Mengalami?
15 Agu 2026, 06:26 WIB
Health
Mau HYROX Lebih Kuat, Prioritaskan Lari atau Strength Training?
11 Agu 2026, 17:15 WIB
Health
Apa Itu Micro Workout? Cara Olahraga Singkat di Tengah Kesibukan
11 Agu 2026, 11:06 WIB
Health
Lebih Baik Workout Pagi atau Malam? Ini Pertimbangannya
11 Agu 2026, 09:14 WIB
Men
Apa Bedanya Strength, Hipertrofi, dan Endurance? Ini Penjelasannya
09 Agu 2026, 21:02 WIB
Health
Reverse Crunch: Manfaat, Otot yang Dilatih, Cara Melakukan
08 Agu 2026, 19:54 WIB
Health
Apa Itu Reps in Reserve atau RIR dalam Latihan?
07 Agu 2026, 20:03 WIB
Health
[QUIZ] Gaya Larimu Bisa Ungkap Cara Kamu Menghadapi Hidup
07 Agu 2026, 16:15 WIB
Health
Play Quiz
Hamstring Kaku? Coba 4 Peregangan Ini di Rumah
07 Agu 2026, 09:08 WIB
Health
Absen Gym Seminggu, Apa yang Berubah di Tubuhmu?
06 Agu 2026, 19:15 WIB
Health
Workout 30 Menit Membakar Berapa Kalori? Cek Perbandingannya
06 Agu 2026, 17:15 WIB
Health
Lapar setelah Latihan di Gym Apakah Normal? Ini Penjelasannya!
04 Agu 2026, 18:36 WIB
Health
Apa Itu Deload dan Kenapa Penting bagi Orang yang Rutin Nge-Gym?
03 Agu 2026, 08:09 WIB
Health
Kenapa Split Workout Jadi Favorit Para Gym-Goers, Kamu Juga?
02 Agu 2026, 19:36 WIB
Health
5 Workout untuk Mengurangi Lemak Bokong secara Aman
01 Agu 2026, 09:39 WIB
Health
Berapa Kali Full Body Workout Sebaiknya Dilakukan? Ini Jawabannya
01 Agu 2026, 07:06 WIB
Health
[QUIZ] Kami Tahu Jenis Plank yang Paling Cocok Buat Kamu
31 Jul 2026, 19:35 WIB
Health
Play Quiz
Haruskah Kita Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari? Ini Faktanya!
31 Jul 2026, 19:06 WIB
Health
5 Tanda Kamu Sudah Siap Menambah Durasi Plank
31 Jul 2026, 16:04 WIB
Health
Full Body Workout atau Split Workout, Mana yang Lebih Efektif?
31 Jul 2026, 08:06 WIB
Health
Load More
![[QUIZ] Gaya Larimu Bisa Ungkap Cara Kamu Menghadapi Hidup](https://image.idntimes.com/post/20241226/pexels-ketut-subiyanto-5037354-c6e430ffa2ab45408b74e54c6f8d59e3.jpg)
![[QUIZ] Kami Tahu Jenis Plank yang Paling Cocok Buat Kamu](https://image.idntimes.com/post/20260514/1000000974_527de4ae-f27a-4997-8ca1-b3385c1cef0d.jpg)
