Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

workout

Trending in workout

Ilustrasi HIIT cardio dengan plank (freepik.com/freepik)

5 Cara Plank yang Benar, Ini Panduan Lengkapnya!

22 Sep 2025, 14:10 WIBHealth
Seorang pria meminum cairan pre-workout.

Apakah Suplemen Pre-Workout Benar-benar Efektif?

22 Sep 2025, 21:16 WIBHealth

Latest in workout

Seorang pria meminum cairan pre-workout.

Apakah Suplemen Pre-Workout Benar-benar Efektif?

22 Sep 2025, 21:16 WIBHealth
Ilustrasi HIIT cardio dengan plank (freepik.com/freepik)

5 Cara Plank yang Benar, Ini Panduan Lengkapnya!

22 Sep 2025, 14:10 WIBHealth
cowok di gym

15 Nama Alat Gym serta Gambar, Fungsi, dan Cara Pakainya

18 Sep 2025, 16:55 WIBSport
ilustrasi pilates (freepik.com/Senivpetro)

7 Jenis Pilates dan Manfaatnya untuk Tubuh

17 Sep 2025, 15:02 WIBHealth
Seorang laki-laki dan perempuan melakukan gerakan burpees.

Studi: Ekstrover Lebih Suka Olahraga Intensitas Tinggi

16 Sep 2025, 21:11 WIBHealth
ilustrasi gym (unsplash.com/ŞULE MAKAROĞLU)
Kota Palembang

5 Alasan Gym Bisa Jadi Terapi Terbaik Setelah Patah Hati

15 Sep 2025, 08:08 WIBLife
ilustrasi treadmill (pexels.com/William Choquette)

5 Tips Memaksimalkan Fitness di Gym dalam Waktu Singkat

12 Sep 2025, 17:00 WIBHealth
ilustrasi latihan angkat beban (pexels.com/MART PRODUCTION)

Cara Menambah Berat Badan dengan Olahraga, Jangan Malas Gerak!

11 Sep 2025, 18:51 WIBHealth
ilustrasi pria berotot (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Menu Workout Gym untuk Bentuk Tubuh Estetik

11 Sep 2025, 16:02 WIBHealth
ilustrasi kettlebell swings (freepik.com/freepik)

Panduan Lengkap Kettlebell Swing: Manfaat, Cara Melakukan, Tips

11 Sep 2025, 06:43 WIBHealth
ilustrasi incline bench press (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, dan Variasinya

10 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi badan sakit karena DOMS (freepik.com/drobotdean)

Badan Masih Pegal dari Latihan Sebelumnya, Haruskah Tetap Olahraga?

07 Sep 2025, 15:59 WIBHealth
ilustrasi lari

Apa itu Cadence? Kunci untuk Lari Lebih Cepat dan Efisien

31 Agu 2025, 21:04 WIBHealth
ilustrasi lari

Apa itu Fartlek? Latihan Lari Seru dengan Variasi Kecepatan

31 Agu 2025, 10:04 WIBHealth
WhatsApp Image 2025-08-30 at 19.51.51_4b7310b6.jpg

MILO PRO: Energi dan Protein Tinggi untuk Pria Urban Aktif

31 Agu 2025, 06:22 WIBMen
WhatsApp Image 2025-08-30 at 20.48.48_62fbe71d.jpg

IONATION 2025: Festival Workout dan Wellness untuk Gerakan Hidup Sehat

30 Agu 2025, 22:28 WIBMen
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/cottonbro studio)

Olahraga Dua Kali Sehari, Apakah Aman dan Efektif?

27 Agu 2025, 09:27 WIBHealth
ilustrasi lari atau joging yang merupakan salah satu latihan endurance (pexels.com/RF._.studio)

Joging vs Lari: Panduan Memilih Sesuai Level dan Target

18 Agu 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi sepatu lari (freepik.com/wirestock)

Mendarat saat Lari: Ujung Jari, Tumit, atau Telapak Kaki Tengah?

17 Agu 2025, 11:04 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (pexels.com/Pexels LATAM)

Lari saat Perut Kosong, Berisiko atau Bermanfaat?

17 Agu 2025, 05:23 WIBHealth