Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

workout

Trending in workout

Mesin gym lat pulldown.

Mau Latihan Punggung Optimal? Ini Mesin Gym yang Perlu Kamu Coba

16 Des 2025, 20:49 WIBHealth
Sesendok bubuk protein.

Kreatin vs Protein, Mana yang Lebih Efektif untuk Pemulihan Otot?

17 Des 2025, 08:02 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan latihan plank.

Siku Sakit setelah Plank? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

17 Des 2025, 13:33 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan forearm plank di rumah.

Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari

18 Des 2025, 18:03 WIBHealth

Latest in workout

Seorang perempuan melakukan forearm plank di rumah.

Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari

18 Des 2025, 18:03 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan latihan plank.

Siku Sakit setelah Plank? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

17 Des 2025, 13:33 WIBHealth
Sesendok bubuk protein.

Kreatin vs Protein, Mana yang Lebih Efektif untuk Pemulihan Otot?

17 Des 2025, 08:02 WIBHealth
Mesin gym lat pulldown.

Mau Latihan Punggung Optimal? Ini Mesin Gym yang Perlu Kamu Coba

16 Des 2025, 20:49 WIBHealth
Latihan dengan seated leg curl machine.

Rekomendasi Mesin Gym yang Efektif untuk Melatih Hamstring

14 Des 2025, 06:31 WIBHealth
Minuman olahraga.

Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi saat Berolahraga

12 Des 2025, 21:38 WIBHealth
Latihan biceps curl.

Butuh Berapa Lama untuk Hasil Latihan Biseps Terlihat?

11 Des 2025, 10:42 WIBHealth
ilustrasi seseorang sedang lari

[QUIZ] Dari Gaya Lari Kamu, Kami Tahu Teknikmu Benar atau Salah

10 Des 2025, 12:35 WIBHealth
Seorang perempuan berhijab melakukan plank.

Studi: Plank Lebih Efektif Turunkan Tekanan Darah Dibanding HIIT

10 Des 2025, 08:37 WIBHealth
Hyrox

[QUIZ] Seberapa Paham Kamu tentang HYROX?

09 Des 2025, 12:55 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam

[QUIZ] Tes Pengetahuan: Fakta vs Mitos Olahraga Malam

08 Des 2025, 21:20 WIBHealth
Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong

4 Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong, Jadi Kuat dan Kencang!

08 Des 2025, 05:06 WIBHealth
Latihan beban dengan dumbel.

[QUIZ] Dari Durasi Workout Kamu, Kami Bisa Tebak Masalah Hidupmu

07 Des 2025, 16:50 WIBHealth
suplemen pre-workout

7 Efek Samping Suplemen Pre-Workout yang Perlu Diwaspadai

07 Des 2025, 11:50 WIBHealth
Incline bench press.

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

06 Des 2025, 06:43 WIBHealth
ilustrasi plank

Kapan Boleh Mulai Plank setelah Melahirkan?

06 Des 2025, 05:06 WIBHealth
ilustrasi perempuan sedang latihan angkat beban (unsplash.com/John Arano)

[QUIZ] Paham soal Latihan Beban? Kalau Bisa Jawab Semuanya Hebat!

05 Des 2025, 13:10 WIBHealth
ilustrasi orang latihan di gym (pexels.com/Johnny Garcia)

[QUIZ] Pilihan Workout Gym Ungkap Kepribadian Kamu

05 Des 2025, 06:35 WIBHealth
ilustrasi seorang perempuan berjalan kaki (pexels.com/Noelle Otto)

[QUIZ] Cari Tahu Aktivitas Fisik yang Bisa Jadi Mood Booster Kamu

04 Des 2025, 21:15 WIBHealth
Latihan pull-up.

Gagal Pull-Up Terus? Mungkin Kamu Masih Melakukan 12 Kesalahan Ini

04 Des 2025, 06:29 WIBHealth