Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

workout

Trending in workout

ilustrasi angkat beban (pexels.com/Victor Freitas)

7 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban, Sering Dilakukan Pemula

07 Agu 2025, 18:08 WIBHealth

Latest in workout

ilustrasi angkat beban (pexels.com/Victor Freitas)

7 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban, Sering Dilakukan Pemula

07 Agu 2025, 18:08 WIBHealth
wanita yang sedang olahraga lari (pixabay.com/roxanawilliams1920)

3 Cara Menghitung Pace Lari, Manual hingga Aplikasi Praktis

06 Agu 2025, 10:33 WIBHealth
ilustrasi kettlebell swing (pexels.com/Geancarlo Peruzzolo)

Mau Coba Challenge '100 Kettlebell Swings a Day'? Kenali Risikonya

06 Agu 2025, 08:07 WIBHealth
Dumbbell dan kettlebell

Dumbbell vs Kettlebell, Mana yang Cocok untuk Kamu?

06 Agu 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi pelari mengalami sakit lutut (freepik.com/freepik)

7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

03 Agu 2025, 09:39 WIBHealth
leg day

Apa Itu Leg Day? Ini Penjelasan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

28 Jul 2025, 16:49 WIBHealth
ilustrasi latihan angkat beban (pexels.com/MART PRODUCTION)

Cara Menambah Berat Badan dengan Olahraga, Jangan Malas Gerak!

23 Jul 2025, 14:40 WIBHealth
ilustrasi rowing machine (vecteezy.com/anatoliycherkas)

Efektifkah Olahraga 10 Menit Setiap Hari?

18 Jul 2025, 11:12 WIBHealth
Latihan hip thrust. (vecteezy.com/Akarawut Lohacharoenvanich)

Latihan Hip Thrust: Cara Melakukan, Variasi, dan Manfaat

18 Jul 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi latihan otot betis (pexels.com/Polina Tankilevitch)

7 Gerakan Mengecilkan Betis yang Mudah Dilakukan di Rumah

16 Jul 2025, 21:44 WIBHealth
ilustrasi olahraga yang aman untuk penderita stroke (pexels.com/Cliff Booth)

Apa Olahraga yang Aman untuk Penderita Stroke?

11 Jul 2025, 14:58 WIBHealth
ilustrasi pria berolahraga di gym (unsplash.com/Gordon Cowie)

Adakah Efek Masturbasi sebelum Berolahraga?

05 Jul 2025, 22:31 WIBHealth
ilustrasi cara membentuk otot sayap (pexels.com/Tanja Nikolic)

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

02 Jul 2025, 13:14 WIBHealth
ilustrasi perlombaan olahraga Hyrox (unsplash.com/Leo Lee)

4 Perbedaan Hyrox dan CrossFit, Mana yang Cocok untuk Latihanmu?

02 Jul 2025, 13:06 WIBHealth
ilustrasi circuit training (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Circuit Training: Pengertian, Jenis, Manfaat dan Kekurangan

02 Jul 2025, 13:05 WIBHealth
ilustrasi pilates (freepik.com/Senivpetro)

7 Jenis Pilates dan Manfaatnya untuk Tubuhmu

01 Jul 2025, 05:23 WIBHealth
ilustrasi suplemen olahraga (pexels.com/Kaboompic.com)

Perbedaan Utama Kreatin dan Suplemen Pre-Workout

30 Jun 2025, 10:03 WIBHealth
ilustrasi pose workout kardio (freepik.com/freepik)

Workout 30 Menit Membakar Berapa Kalori? Cek Perbandingannya

26 Jun 2025, 10:01 WIBHealth
ilustrasi workout (pexels.com/Anna Shvets)

Mana Lebih Baik, Full Body atau Split Workout?

18 Jun 2025, 15:07 WIBHealth
ilustrasi seseorang wanita melakukan workout (pexels.com/Anna Shvets)

Apa Itu Metode Workout 4-2-1? Begini Cara Melakukannya

11 Jun 2025, 18:18 WIBHealth