5 Manfaat Mempunyai Hewan Peliharaan Bagi Kesehatan

2. Meningkatkan kualitas tidur

Bagi kamu yang suka menendang peliharaanmu ketika sedang mengganggumu tidur, pastikan kamu baca bagian ini ya. Berdasarkan jurnal Mayo Clinic Proceedings, 41% dari seluruh responden mengaku merasa tidur lebih nyenyak ketika bersama hewan peliharaannya. Mereka tidak merasa terganggu ketika hewan kesayangannya itu berada disampingnya saat tidur. 

3. Meningkatkan kesehatan mental

Studi dari Universitas Negeri New York paa tahun 2012 menyatakan orang akan mengalami lebih sedikit stres ketika berada disamping hewan peliharaannya. Alhasil, banyak sekali lembaga kesehatan yang menyarankan setiap tempat rehabilitasi di Amerika Serikat harus mempunyai hewan peliharaan karena dapat menurunkan tingkat stres pada seseorang. 

Argumen ini diperkuat oleh penelitian MNT pada tahun 2016 yang menyatakan 60% orang yang terdiagnosa mengalami gangguan mental mengaku hewan peliharaan sangat membantu dalam memulihkan kondisi mereka. Tak heran, jika di banyak tempat rehabilitas terdapat anjing atau kucing berkeliaran. 

4. Membantu kemampuan bersosialisasi untuk penderita autis

Bagi anak-anak penderita autis, bersosialisasi merupakan hal yang cukup susah. Namun, menurut riset dari Univertitas Missouri pada 2015, anak-anak istimewa akan mudah bersosialisasi ketika mereka hidup dengan hewan peliharaan. Dalam penelitian ini, mereka yang tinggal bersama hewan peliharaan akan lebih mengenalkan diri, lebih interaktif, dan merespon pertanyaan orang lain.