Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan
Bisa dimakan langsung atau dibuat teh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mangga merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis yang segar dan disukai banyak orang. Akan tetapi, yang tidak banyak orang tahu adalah, selain buahnya, ternyata daun mangga juga bisa dimakan, lho.
Di beberapa tempat, daun mangga dimasak dan dijadikan lauk. Yang lebih menariknya lagi, ternyata daun mangga mengandung banyak nutrisi, sehingga daun mangga dijadikan ekstrak untuk dibuat teh dan suplemen kesehatan.
Berikut ini kumpulan manfaat daun mangga untuk kesehatan yang didukung oleh sains.
1. Memiliki sifat antiinflamasi
Sifat antiinflamasi mangiferin membuat daun mangga memiliki banyak manfaat potensial. Meskipun inflamasi atau peradangan adalah bagian dari respons imun normal tubuh, tapi peradangan kronis dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa sifat antiinflamasi daun mangga dapat melindungi otak dari masalah seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Metabolic Brain Disease tersebut memberikan ekstrak daun mangga kepada tikus dengan dosis 5 mg per kg berat badan. Hasilnya, pemberian ekstrak mangga dapat membantu menangkal biomarker oksidatif dan inflamasi yang diinduksi secara artifisial di otak.
Baca Juga: 7 Manfaat Kesehatan Daun Seledri, Sering Dikira Cuma Hiasan!
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Pegagan atau Centella Asiatica, Bagus untuk Kulit Kamu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.