Wajib Tahu! Ini 6 Bahaya Sering Makan Makanan Pedas Bagi Kesehatan 

2. Memperparah tukak lambung

Tukak lambung adalah luka yang muncul pada bagian dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambung. Penyakit ini biasanya muncul pada dinding bagian pertama usus kecil (duodenum) dan kerongkongan. Gejala utama dari penyakit ini adalah nyeri di ulu hati, mual, hilangnya nafsu makan dan perut kembung.

Jika kamu mengalami gejala dari tukak lambung ini, sebaiknya hindari terlalu sering mengonsumsi makanan pedas karena akan memperparah gejalanya. Jika penyakit ini semakin parah, akan menyebabkan pendarahan di dalam perut serta beresiko terkena kanker lambung. Bahaya sekali bukan?

3. Sering sakit kepala

Kamu sering sakit kepala? Bisa jadi salah satu penyebabnya adalah karena kamu sering mengonsumsi makanan pedas. Makanan pedas juga bisa lho membuat kepala kamu menjadi sering sakit gara-gara dampak dari penyakit maag akut yang lebih dulu menyerangmu.

Jika kamu sering merasakan sakit kepala, dan memiliki riwayat penyakit maag akut, lebih baik hindari untuk mengonsumsi makanan pedas agar tidak memperparah kondisi kesehatan kamu.

4. Susah tidur di malam hari

Susah tidur di malam hari juga bisa disebabkan oleh makanan pedas yang sering kamu konsumsi. Kenapa bisa? Karena setelah mengonsumsi makanan pedas, suhu tubuh akan menjadi naik, sedangkan tubuh kamu juga harus melambatkan metabolisme sebelum tidur agar nantinya kamu bisa tidur dengan nyenyak. Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan pedas di malam hari agar kualitas tidurmu dapat terjaga dan terhindar dari insomnia.

5. Kehilangan nafsu makan

Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dapat menghilangkan nafsu makan, kenapa bisa? Karena indra pengecap menjadi kebas terhadap rasa lain selain pedas, sehingga keinginan untuk mengonsumsi makanan lain pun menjadi berkurang.