Terungkap, Inilah 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuhmu

2. Mengontrol tekanan darah

Tak hanya dapat mengobati asma, buah kiwi juga mampu mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.

Senyawa bioaktif yang terdapat pada buah kiwi mampu membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi, yang nantinya juga akan menurunkan risiko penyakit yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi seperti penyakit jantung dan stroke.

3. Mendukung kesehatan ibu hamil dan janin

Selain dapat mengobati penyakit asma dan mengontrol tekanan darah, buah kiwi juga mampu mendukung kesehatan ibu hamil dan janin.

Buah kiwi mengandung banyak folat, yang merupakan sumber vitamin yang sangat bagus untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan janin. Kandungan folat tersebut dapat mencegah terjadinya cacat saraf tabung pada janin, serta juga merupakan vitamin yang sangat penting untuk pertumbuhan otak dan kognitif pada janin.

Selain itu, nutrisi penting lainnya yang ada pada buah kiwi seperti vitamin C, E, K, dan flavonoid berkontribusi secara kesuluruhan terhadap perkembangan dan kesehatan janin dan ibu hamil.

4. Mendukung kesehatan kulit

Buah kiwi gak hanya mendukung kesehatan ibu hamil dan janin saja, namun juga mampu mendukung kesehatan kulit. Kandungan vitamin C terdapat pada buah kiwi dapat membantu mengencangkan kulit, serta mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.

Selain itu, kandungan vitamin E pada buah kiwi dapat mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus pada wajah.