5 Fakta Sehat Safron, Bisa Bantu Obati Depresi lho!

2. Memiliki khasiat layaknya obat anti depresi

Sudah banyak penelitian yang meneliti khasiat safron untuk kesehatan, termasuk di antaranya membandingkan manfaat rempah tersebut dengan obat-obatan anti depresi.

Salah satunya, penelitian dalam jurnal Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry tahun 2007 membandingkan safron dengan obat fluoxetine (salah satu obat depresi). Ditemukan bahwa safron sama efektifnya dengan obat tersebut. Obat lainnya yang juga diteliti adalah imipramine. Lagi-lagi, safron ditemukan tak kalah khasiatnya dengan obat tersebut.

3. Membantu memperbaiki gangguan ereksi

Dampak depresi tak hanya dirasakan mental, tetapi juga fisik. Salah satunya adalah dapat menimbulkan gangguan ereksi, yang mana bisa timbul akibat efek samping dari pengobatan antidepresan. Pada praktiknya di lapangan, gangguan ereksi ini cukup menjadi fokus pengobatan depresi pada laki-laki.

Nah, menurut laporan dalam jurnal Psychopharmacology tahun 2012, safron memiliki manfaat untuk menekan terjadinya gangguan ereksi pada laki-laki akibat efek samping dari obat fluoxetine. Selain itu, konsumsi rempah tersebut juga dilaporkan dapat meningkatkan kepuasan seks pada kaum adam.

4. Memperbaiki mood lewat perut

Safron bisa memperbaiki mood melalui perut. Bagaimana maksudnya? Menurut laporan dalam jurnal Psychiatry Research tahun 2013, safron dapat membantu otot-otot pencernaan menjadi relaks.

Saluran pencernaan merupakan salah satu dasar yang penting bagi sistem imun kita. Bila sistem pencernaan tidak kuat dan sehat, maka sistem imun akan meningkatkan inflamasi atau peradangan di seluruh tubuh, salah satunya adalah otak. Gangguan pada otak ini tentu akan berdampak pada suasana hati.

Nah, ketika saluran pencernaan kita dalam kondisi sehat, maka neurotransmiter akan bekerja dengan seimbang, sehingga mood kita pun akan bagus.