Punya Penyakit Maag? Ini 6 Makanan yang Baik Untuk Asam Lambung
Gak perlu khawatir lagi perihal asam lambung mendadak kambuh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Maag terjadi ketika asam lambung naik dan biasanya muncul dengan efek mulas serta mual. Tinggi atau tidaknya asam lambung ini bisa dipengaruhi dari makanan yang kita konsumsi. Selain itu kebiasaan menunda makan juga bisa menyebabkan asam lambung naik dan timbul maag. Untuk membuat asam lambung tetap berada di posisi normal dan gak membuat maag kalian semakin parah, kamu bisa konsumsi 7 makanan yang baik untuk asam lambung di bawah ini!
1. Sayur-sayuran
Manfaat makanan yang satu ini emang udah gak perlu kita ragukan lagi, serat dalam sayur sangat baik untuk pencernaan. Terlebih lagi jenis sayuran seperti kacang hijau, brokoli, kembang kol dan kentang yang baik untuk menjaga asam lambung tetap nomal.
Baca Juga: 8 Makanan Ini Ternyata Baik Bagi Penderita Asam Urat Lho, Sudah Tahu?
Editor’s picks
Baca Juga: Gak Nyangka! 8 Makanan Ini Ternyata Dapat Memicu Penyakit Kanker Lho
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.