5 Manfaat Biji Kelor, dari Kesehatan Mata hingga Stabilkan Gula Darah
Biji kelor dapat diolah dengan direbus, kukus, dan panggang
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Biji kelor ternyata memiliki manfaat yang luar biasa dalam dunia kesehatan. Biji ini dapat kamu gunakan untuk merawat tubuh. Kandungan nutrisinya bikin tubuh terhindar dari penyakit berbahaya. Penyakit seperti hipertensi, tingginya kadar gula darah hingga kesehatan mata dapat diatasi dengan biji kelor.
Lalu apa manfaat kesehatan lain dari biji kelor? Berikut deretan manfaat biji kelor untuk kesehatan yang harus kamu tahu.
1. Menjaga kolesterol dan tekanan darah
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa biji kelor dapat meningkatkan kontraksi jantung, sehingga kinerjanay lebih optimal. Biji ini menjadi stimulan yang berperan dalam sistem peredaran darah dan menurunkan ketegangan darah. Biji kelor mengandung 75 persen asam oleat yang baik untuk menjaga lapisan pelindung saraf jantung. Lapisan ini sangat penting karena melindungi jantung dari radikal bebas dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Bisa Obati Sengatan Lebah, Hebat Juga Ya!
Baca Juga: Gak perlu Biaya Mahal, Ini 6 Bahan Alami Bisa Samarkan Kulit Belang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.