Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Siapa yang tidak gemas melihat anak anjing yang imut. Tubuhnya yang mungil dan bulunya yang tebal tentu membuat siapa pun jatuh hati padanya. Selain itu, hewan yang dikenal setia ini juga membawa manfaat kesehatan untuk pemiliknya, lho.
Melansir Huffington Post dan The Greatist, inilah beberapa manfaat kesehatan merawat anak anjing yang perlu kamu ketahui.
1. Mengurangi risiko sakit jantung dan menjaga tekanan darah
pexels.com/Lauren Whitaker Memeluk anak anjing memang selalu membuat mood kita happy. Gak cuma itu, peneliti dari American Heart Association (AHA) yang diterbitkan dalam jurnal Hypertension tahun 2001 menemukan fakta bahwa memeluk hewan peliharaan berbulu bisa mengurangi tekanan darah.
Selain itu, penelitian lainnya yang dimuat dalam jurnal Circulation tahun 2013 menyebutkan jika memelihara anjing bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung (kardiovaskular).
Baca Juga: 8 Penyakit yang Bisa Ditularkan oleh Binatang Peliharaan
2. Menjaga kesehatan mental pemiliknya
unsplash.com/Norbert Kundrak Di masa pandemik ini, kita disarankan untuk menjauhi kerumunan dan tidak bertemu banyak orang maupun keluar rumah untuk urusan yang tidak penting. Imbasnya, sebagian waktu kita dihabiskan di rumah.
Bila kamu tinggal sendirian dan merasa kesepian, anjing bisa menjadi sahabat setiamu, lho.
Lewat penelitian dalam Journal of Personality and Social Psychology tahun 2011, sebanyak 217 relawan diminta untuk menjawab beberapa pertanyaan yang dikirimkan lewat email. Dari jawaban mereka, terkumpul fakta bahwa anjing dapat membantu pemiliknya melewati kesepian, depresi, dan pastinya mendukung kesehatan mental.
3. Menjaga sistem kekebalan tubuh
unsplash.com/Rafal Jedrzejek Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Anjing yang kita pelihara sepertinya mempunyai "indra keenam" yang tahu kapan pemiliknya ini sedang marah, senang, atau sedih. Saat pemiliknya sedang sedih, tanpa ragu si hewan berbulu ini akan mendekati dan memberi energi positif dan kenyamanan. Ini berdampak baik pada sistem kekebalan tubuh.
Hal tersebut selaras dengan temuan uji klinis yang dimuat dalam jurnal Psychological Reports tahun 2004. Studi tersebut menilai efek membelai anjing dapat meningkatkan imunoglobulin atau antibodi secara signifikan.
4. Membuat pemiliknya tetap aktif
Para ahli kesehatan mengatakan jika seharusnya orang dewasa melakukan olahraga sedikitnya 2 jam 30 menit secara total setiap minggunya. Para pemilik puppies bisa meraihnya, lho, lewat aktivitas membawa anjing jalan-jalan.
Sebuah studi dalam Gerontologist Journal tahun 2017 menjelaskan jika berjalan-jalan dengan anjing membuat pemiliknya beraktivitas fisik dengan perasaan menyenangkan. Tak hanya itu, jalan-jalan dengan anjing juga dapat meningkatkan hubungan antara pemilik dan hewan peliharaannya, sekaligus mengurangi massa tubuh.
Baca Juga: 'Pet Effect', Ini 9 Manfaat Kesehatan Memiliki Hewan Peliharaan
