Catat! Ini 6 Manfaat Menonton Film Horor untuk Kesehatan Tubuh

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Studi lain yang diterbitkan dalam Journal Stress menjelaskan bahwa menonton film yang menakutkan atau horor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk jangka pendek dengan memperlancar sirkulasi darah dan sel darah putih (melawan infeksi) dengan respons tubuh yang meningkat.

3. Baik untuk kesehatan otak

Aliran emosi yang tidak stabil saat menonton film horor melepaskan sekelompok hormon bahagia di otak kita, termasuk sejenis dopamin, serotonin, dan glutamat. Zat kimia tersebut tidak hanya meningkatkan suasana hati, tetapi juga bertindak sebagai adrenalin di dalam tubuh kita.

4. Mengurangi rasa stres

Meskipun poin ini mungkin tidak sesuai dengan fakta bahwa film horor dapat menyebabkan stres pada tubuh kita, tetapi pada akhirnya dengan menonton film yang menakutkan dapat membantu kita mengurangi dan mengelola stres dengan lebih baik.

Memompa adrenalin dengan menonton film horor merupakan alternatif yang baik untuk memerangi kecemasan dan depresi.

5. Membantu menghadapi ketakutan

Alur cerita dalam film-film horor seringkali didasarkan pada pemikiran dan hal-hal realistis yang membuat kita takut pada kenyataan di sekitar kita. Subjek dan adegan dibuat dari skenario yang sesuai dengan kenyataan yang dapat membuat kita takut.

Karena subjek, situasi, dan skenario sangat dekat dengan ketakutan dalam hidup kita, maka hal ini dapat membantu kita mengembangkan diri untuk lebih kebal menghadapi rasa takut.