5 Manfaat Xylitol Si Manis Pengganti Gula, untuk Kesehatan Tubuh
Yuk mulai beralih
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Xylitol adalah perasa manis yang lebih baik dibandingkan gula putih yang bisa digunakan. Xylitol memiliki rasa manis yang sama dengan sukrosa di dalam gula namun mengandung kalori 33 persen lebih rendah dari gula. Orang yang menderita penyakit diabetes dapat mengkonsumsi xylitol tanpa kuatir meningkatnya gula darah. Xylitol sendiri terbuat dari ekstrak buah dan sayuran. Telah dipercaya xylitol memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, ini 5 di antaranya!
1. Mencegah diabetes
Diabetes adalah penyakit yang menjadi sangat umum dewasa ini. bukanlah suatu hal yang aneh, karena makanan dan minuman yang dikonsumsi mengandung banyak gula yang dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh. Selain baik untuk penderita diabetes, xylitol pun bak untuk mencegah penyakit diabetes untuk para kaum millennials yang mengkonsumsi banyak makanan dan minuman manis. Xylitol tidak dapat memecah karbohidrat menjadi gula yang menyebabkan gula darah dalam tubuhmu meningkat. Oleh karena itu xylitol sangat direkomendarikan oleh orang yang menderita diabetes.
Baca Juga: 8 Tips Mengontrol Gula Darah agar Tetap Normal, Gak Pakai Ribet!
Baca Juga: 5 Manfaat Biji Kelor, dari Kesehatan Mata hingga Stabilkan Gula Darah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.