Waspada! Ini 5 Alasan Kenapa Kamu Gak Bisa Sepelekan Penyakit Jantung 

2. Bisa menyerang kapan saja

Shutterstock/Dragon Images

Serangan jantung terjadi karena salah satu arteri tertutup oleh plak sehingga menutup aliran darah ke jantung. Nah, pertanyaannya, kapan kamu tahu kalau arteri sudah tertutup oleh plak? Jawabannya adalah kamu nggak akan pernah tahu. Kecuali kamu rajin periksa ke dokter spesialis, kamu nggak akan tahu penumpukan plak di pembuluh darah arteri. Inilah kenapa penyakit jantung sering dibilang menjadi pembunuh senyap. Mungkin sudah jadi jalan ninjanya ya.

3. Gejalanya terkadang sulit dikenali

Shutterstock/Chokniti Khongchum

Masih banyak orang yang mengira kalau rasa sakit pada tubuhnya itu merupakan gejala jantung. Apalagi orang-orang skeptis yang lebih memilih kerokan daripada memeriksakan ke dokter. Hayo apakah kamu salah satunya? Jangan dong, guys.

Nah, karena IDN Times nggak mau kamu kenapa-kenapa, sebaiknya mulai waspada kalau kamu merasakan nyeri di dada, detak jantung nggak teratur, sesak napas, dan badan mudah lelah. Kalau kamu mulai merasakan empat gejala tersebut, coba deh jangan kerokan terus tapi konsultasikan ke dokter.

4. Penanganannya butuh biaya tinggi

Shutterstock/Photographee.eu

Penanganannya sakit jantung itu nggak murah lho. Memang sih nggak ada orang yang mau punya penyakit jantung, tapi penyakit jantung itu nggak pernah milih korban. Bukan hanya kamu, tapi juga tabunganmu yang akan jadi korbannya. Contohnya, biaya pasang ring jantung itu bisa mencapai Rp250 juta lho. Daripada buat pasang ring, mendingan buat beli cincin kawin dan DP rumah ‘kan?

Nah, sebelum terlambat, sebaiknya kamu cegah penyakit jantung dengan mewujudkan pola hidup sehat. Pola hidup sehat ini bisa dimulai dengan menjaga apa, bagaimana, dan kapan kamu makan. IDN Times tahu kalau martabak telur spesial dan kuah cukonya itu adalah teman yang sempurna untuk begadang nonton bola. Tapi nggak gitu juga dong, guys. Sebaiknya, perbanyakan makanan-makanan dengan nutrisi seimbang, yang diolah dengan sehat, dan di waktu yang tepat. Supaya semakin lengkap, kamu juga sebaiknya menambahkan susu Anlene GOLDPlus ke dalam nutrisi harianmu.

Soalnya, Anlene GOLDPlus mengandung formula BeatPlus yang baik untuk jaga kesehatan jantung. Kandungan seratnya yang tinggi dan oat, membuat Anlene GOLDPlus dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, Anlene GOLDPlus tidak menggunakan gula tambahan sehingga aman dikonsumsi, juga dilengkapi kalium yang berperan dalam menjaga tekanan darah normal, rendah kolesterol dan lemak jenuh, Vitamin B9, dan B12.

Selain melengkapi asupan nutrisi, kamu juga perlu aktif bergerak dengan rutin. Yuk hidupkan lagi semangat olahraga yang kamu miliki waktu masih sekolah dulu bersama Anlene GOLDPlus yang juga dilengkapi formula MoveMax dan kolagen untuk mendukung keaktifan gerakmu. Ingat guys, mencegah lebih murah daripada mengobati.

5. Merupakan pembunuh nomor 1 di dunia

Shutterstock/SPK Lifestyle Stock Photo

Wah, ternyata bukan bencana alam yang jadi pembunuh nomor 1 di dunia. Bukan pula Jack The Ripper atau pun Ted Bundy. Mengerikannya lagi, penyakit jantung adalah pembunuh yang diundang sendiri oleh si korban. Serem ya? Nah, supaya kita nggak kedatangan “tamu” yang nggak diundang ini, yuk mulai jaga pola hidup sehat dari sekarang. Kalau masih bingung, tenang saja, IDN Times punya banyak artikel tentang pola hidup sehat yang bisa jadi panduanmu kok.

Itu dia guys lima hal yang membuat kamu nggak bisa sepelekan penyakit jantung. Ibarat film, penyakit jantung itu seperti Get Out. Awalnya mungkin kamu dibuat bingung, tapi begitu mendekati klimaks kamu akan merasakan teror yang belum pernah kamu lihat sebelumnya. Jadi, apa lagi alasanmu untuk nggak mulai hidup sehat dari sekarang?