5 Manfaat Tak Terduga Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuhmu
pusakharimba.web.id
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa yang pernah mengonsumsi buah mahoni? Buah mahoni adalah buah yang berasal dari pohon mahoni, yang mana berwarna coklat tua dan terdiri atas lima lipatan pada satu bagian buah mahoni.
Buah mahoni sangat sering diabaikan dan sebagian besar orang tidak mengenalnya, padahal ada sejuta manfaat yang terdapat dalam buah mahoni yang tentunya sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Manfaat apa sajakah? Untuk mengetahui mengenai manfaat buah mahoni lebih lanjut, yuk simak ulasan berikut ini!
1. Menjaga kesehatan jantung
Pexels/freestocks.orgMemiliki jantung yang sehat dan terhindar dari berbagai macam masalah pada jantung adalah keinginan setiap orang. Nah, keinginan itu dapat kamu wujudkan hanya dengan mengonsumsi buah mahoni secara rutin. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat kandungan flavonoid yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, adanya kehadiran kandungan saponin dalam buah mahoni yang mana dapat membantu menjaga kesehatan jantung, sehingga kamu dapat tercegah dari masalah sistem kardiovaskular.
2. Mengontrol kadar gula darah
Pixabay/PhotoMIX-CompanyBuah mahoni ternyata juga bermanfaat dalam membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat kandungan saponin yang memiliki peranan penting dalam mengontrol kadar gula darah agar tetap normal. Sehingga, dengan mengonsumsi buah mahoni secara rutin, kamu dapat tercegah dari penyakit diabetes.
3. Mencegah kanker
Editor’s picks
abcnews.go.comBuah mahoni ternyata mampu mencegah terjadinya penyakit kanker lho. Pasalnya, buah mahoni diperkaya oleh kandungan alkaloid yang dapat membuat tubuh lebih kebal terhadap kanker dan sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga, buat kamu yang ingin terhindar dari penyakit kanker, yuk mulai sekarang rutin mengonsumsi buah mahoni untuk mencegahnya!
Baca Juga: Ini 5 Diagnosis Kanker Otak Glioblastoma yang Menyerang Agung Hercules
4. Mengatasi sembelit
self.comSelain dapat mencegah terjadinya kanker, buah mahoni ternyata juga dapat mengatasi sembelit. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat kandungan yang dapat membantu kamu dalam mengatasi sembelit dan meredakan sembelit dalam waktu yang singkat.
5. Mencegah tekanan darah tinggi
Pexels/PixabayTak terduga, buah mahoni ternyata dapat mencegah terjadinya tekanan darah tinggi atau hipertensi. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat sifat anti-oksidasi dalam kandungan flavonoid yang dapat menjaga tekanan darah agar selalu normal. Sehingga, dengan mengonsumsi buah mahoni secara rutin, risiko terjadinya tekanan darah tinggi akan semakin kecil.
Nah, itu tadi 5 manfaat buah mahoni yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuhmu. Yuk mulai sekarang rutin mengonsumsi buah mahoni dan jangan pernah mengabaikannya ya!
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Bisa Obati Sengatan Lebah, Hebat Juga Ya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
