7 Cara Ampuh Mencegah Penyakit Jantung bagi Penderita Diabetes
Penyakit jantung merupakan masalah yang sangat serius, terutama bagi penderita diabetes. Dr. Ganda, seorang spesialis bersertifikat di bidang Obat Penyakit Dalam, Endokrinologi dan Metabolisme, dan Nutrisi Klinis sekaligus Dokter Senior di Bagian Diabetes Dewasa di Joslin dan Profesor Klinik Medis Asosiasi di Harvard Medical School mengatakan bahwa penyakit kardiovaskular yang mengarah pada serangan jantung atau stroke sejauh ini merupakan penyebab utama kematian pada pria dan wanita dengan diabetes.
Dilansir dari Joslin.org, Dr. Ganda mengatakan berita baiknya adalah ada cara untuk mengurangi risiko penyakit jantung, terutama bagi penderita diabetes. Sebelum terlambat, mari kita simak tips dari Dr. Ganda berikut ini!
1. Kontrol berat badan
Salah satu hal terpenting yang bisa dilakukan penderita diabetes adalah mempertahankan berat badan yang sehat. Jika kelebihan berat badan, risiko penyakit jantung akan semakin besar.
Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga berat badan agar tetap normal dan sehat. Dengan demikian, kamu bisa terhindar dari risiko penyakit jantung.