Ketahui Cara Meredakan Sakit Gigi dengan Pijatan
ilustrasi sakit gigi (pexels.com/Pavel Danilyuk)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mengalami sakit gigi dapat menyebabkan tidak nafsu makan dan kesulitan menjalani hari. Karenanya, orang yang mengalami sakit gigi akan mencari cara untuk bisa mengatasi kondisi ini dengan cepat. Salah satu cara unik yang cukup ampuh untuk mengatasi sakit gigi adalah dengan pijatan atau akupresur.
Sakit gigi terjadi akibat iritasi atau kerusakan pada saraf gigi. Diperkirakan, pijatan dapat membantu meredakan sakit gigi dengan cara:
- Mengubah cara otak merasakan dan memproses sinyal nyeri dari saraf.
- Menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan epinefrin.
- Melepaskan adenosin, yang melemaskan sistem saraf pusat.
- Melepaskan sitokin antiinflamasi, yang membantu mengurangi peradangan.
- Meningkatkan sirkulasi darah untuk mengurangi pembengkakan.
Pijatan dapat membantu meringankan sakit gigi untuk sementara waktu, tetapi tidak mengatasi penyebab sakit gigi. Berikut ini akan membahas cara meredakan sakit gigi dengan pijatan beserta bagian yang dipijat saat sakit gigi.
1. SI18: Quanliao, meridian usus kecil
Titik SI18 (healingwithzen.com)Quanliao artinya celah tulang pipi. Titik pijatan terletak di bawah tulang pipi.
Dijelaskan dalam laman Medical News Today, untuk menemukan quanliao, kamu harus menggambar garis dari sudut luar mata hingga ke cekungan tulang pipi. Memberikan pijatan di titik ini dapat membantu meringankan sakit gigi, serta hidung tersumbat dan nyeri.
2. ST6: Jiache, meridian lambung
Titik S6 (peakmassager.com)Jiache artinya tulang rahang. Titik ini berada di tengah-tengah antara sudut mulut dan bagian bawah daun telinga.
Untuk menemukan jiache, kamu harus mengatupkan rahang dan merasakan otot-otot yang melentur di pipi. Memijat daerah ini dapat meredakan sakit gigi dan bengkak serta mengurangi nyeri atau kejang pada rahang.
Baca Juga: Gigi Berlubang Bisa Memengaruhi Organ Dalam? Ini Kata Dokter Gigi
3. LI4: Usus besar
Titik LI4 (mendacupuncture.com)Editor’s picks
Dilansir Healthline, memijat titik LI4 mampu mengatasi sakit kepala, stres, dan nyeri di atas leher lainnya. Titik pijat ini terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk.
Kamu dapat menemukannya dengan meletakkan ibu jari di samping ruas jari kedua jari telunjuk. Titik tertinggi otot merupakan titik LI4.
4. GB21: Jianjing, meridian kandung empedu
Titik GB21 (acupunctureturningpoint.ca)Jianjing artinya bahu. Titik ini berada pada otot bahu, antara leher dan ujung bahu. Kamu harus mencubit otot ini menggunakan ibu jari dan jari tengah, kemudian memberikan tekanan dengan jari telunjuk, sambil melepaskan cubitan tersebut secara perlahan.
Memberikan tekanan pada titik ini dapat membantu mengatasi sakit gigi dan rahang. Namun, ibu hamil harus berhati-hati saat memijat di titik ini.
5. ST36: Perut
Titik ST36 (mendacupuncture.com)Memijat titik tekanan ST36 mampu mengatasi mual, kelelahan, dan stres. Titik pijat ini terletak di bawah lutut.
Jika kamu meletakkan tangan di tempurung lutut, biasanya di situlah kelingking bertumpu. Kamu harus memberikan pijatan dengan menekan ke bawah di bagian luar tulang kering.
Meskipun mampu meredakan ketidaknyamanan untuk sementara waktu, pijatan untuk sakit gigi tidak boleh digunakan sebagai pengganti kunjungan ke dokter gigi.
Temui dokter gigi apabila:
- Berlangsung lebih dari dua hari.
- Sakit gigi tidak hilang setelah minum obat penghilang rasa sakit.
- Sakit gigi disertai demam, nyeri saat menggigit, atau rasa tidak enak di mulut.
- Pipi atau rahang bengkak.
Segera pergi ke instalasi gawat darurat apabila kamu mengalami sakit gigi disertai pembengkakan di area sekitar mata atau leher, atau pembengkakan di mulut atau leher yang membuat kamu sulit bernapas, menelan, atau berbicara.
Baca Juga: 5 Rahasia Dokter Gigi agar Gigi Selalu Bersih dan Sehat
Berita Terkini Lainnya
