5 Manfaat Tersembunyi Minum Jus Kunyit Setiap Hari
unsplash.com/Osha Key
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kunyit adalah tanaman obat yang manjur menyembuhkan berbagai penyakit. Ada banyak manfaat kesehatan yang kamu dapat dengan mengonsumsi kunyit. Tidak hanya sehat, rasanya juga tak kalah nikmat jika dibuat menjadi jus.
Kamu hanya perlu mencampurkan kunyit, air hangat dan madu. Nikmati hangat akan lebih baik. Yuk coba terapkan minum jus kunyit setiap hari. Ini 5 manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan kesehatan hati
pexels.com/Tirachard KumtanomPeran kunyit adalah menjaga jumlah bilirubin dan biliverdin tetap stabil serta menjaga kekuatan hati. Karena hati bekerja sama dengan kantung empedu mengatasi penyakit atau racun bilirubin dan biliverdin (zat yang dikeluarkan hati) yang menyerang tubuh.
2. Mencegah insomnia
unsplash.com/Vladislav MuslakovVitamin dan berbagai nutrisi yang terkandung di dalam kunyit sangat baik untuk saraf otak. Minum jus kunyit rutin sebelum tidur bisa mencegah insomnia dan membantu kamu memiliki tidur nyenyak.
Baca Juga: 5 Seduhan Bahan Alami Ini Mampu Tingkatkan Nafsu Makan
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Editor’s picks
unsplash.com/Sage KirkMinuman herbal akan melindungi kamu dari segala bentuk virus. Segala nutrisi yang terkandung dalam kunyit dikatakan mampu meningkatkan kesehatan kamu serta menjaganya dari berbagai penyakit yang kemungkinan menyerang selama pergantian musim (pancaroba).
4. Membersihkan darah
pexels.com/rawpixel.comKunyit dilengkapi berbagai antioksidan dan memiliki properti anti-bakteri yang dapat membantu membersihkan darah serta membuat daya tahan tubuh makin kuat. Kamu bisa konsumsi minuman ini setiap pagi sebelum sarapan untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.
5. Mencegah diabetes
pexels.com/Matthias ZomerSelain karena antioksidannya yang tinggi, kunyit akan memperkuat sistem metabolisme tubuh dan meredakan penyakit pada penderita diabetes tipe 2 atau diabetes melitus.
Itulah 5 manfaat jus kunyit. Dengan konsumsi minuman menyehatkan seperti kunyit kamu bakal bisa mendapatkan tubuh yang lebih sehat.
Baca Juga: 7 Bahan Alami Efektif Atasi Ujung Jari yang Retak, Jangan Biarkan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
